SESTAVINE
1/2 skodelice svežih borovnic 2 žlici večnamenske moke 1-1 /2 žlici kristalni sladkor 1/4 žličke razlog kardamom 1/8 žličke soli 1 /4 skodelice brez holesterola jajčni nadomestek 1 žlička nastrgane limonine lupine 1/2 žličke vanilije 3/4 skodelice nemastnega (2%), mleko, 1 žlička sladkorja Priprava prahu:
Razžvrkljamo moko, kristalni sladkor, kardamom in soli v majhno skledo. Dodajte jajce nadomestek, limonino lupino in vaniljo; Mešalnikih dokler gladko in dobro meša. Razžvrkljamo v mleku. Prelijte borovnic.
Pečemo 30 minut ali dokler ne napihuje, rahlo porjavi in center je nastavljen. Cool na rešetki. Postrezite toplo ali pri sobni temperaturi. Potresemo s sladkorjem v prahu tik pred serviranjem
Blackberry Krema Vrhovno Nadomestni sveže robide za borovnice. nadaljevati, kot je predpisano. Ta recept se pojavi v: Custards &Pudingi informacije o hranilni: Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 27 g Holesterol 7 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 2 g Kalorije iz maščob 11% Kalorije 155 Beljakovine 7 g Natrij 249 mg prehranskih EXCHANGE: Mleko 1/2 Sadje 1 /2 Škrob 1