2 zrele srednje banane 1 pločevinko (6 unč) zamrznjen oranžne koncentrat soka 1/4 skodelice vode 1 žlica medu 1 žlička vanilije 8 (3-unča), papirnate ali plastične skodelice 8 lesene palice PRIPRAVA:
Dodajte pomarančni sok koncentrat, voda, med in vanilijo. postopek, dokler gladko.
nalijte mešanico banana enakomerno v skodelice. Pokrijemo vrhu vsakega čaši z majhnim kosom aluminijaste folije. Vstavite leseno palico skozi središče folijo v mešanice banan
Kraj skodelice na pladenj. zamrzne dokler podjetja, približno 3 ure. Služiti, odstranite folijo in odtrgajte papirnate skodelice (ali slide iz plastičnih lončkov).
Peppy Purple Pops Izpusti medu in vanilije. Namestniki, grozdni sok koncentrat za pomarančni sok koncentrat. Frozen Banana Shakes Povečajte vodo do 1-1 /2 skodelice. Pripravite sadno mešanico, kot je predpisano. Dodamo 4 ledenih kock; Proces na visoki hitrosti, dokler zmes je debel in kremasto. Naredi 3 obrokov. Ta recept v prikaže: Snacks informacije o hranilni: Serving Size: 1 popsicle Natrijev 1 mg Beljakovine 1 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 20 g Nasičene maščobe <1 g Skupna maščoba <1 g Kalorije iz maščob 3% Kalorije 83. prehranskih borza: Sadje 1-1 /2