Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> latin american >>

Pečen Corn Timbales

INGREDIENTS
6 soncu sušene paradižnike (ne pakirane v olju), 2 jajci 2 beljaka 2 skodelici zamrznjene koruze, odmrznjeni 3/4 skodelice izpari posneto mleko, 1 čajna žlička soli, 1 žlička suhe gorčice 1 žlička pripravo tople poprovo omako:
  • Pečico segrejte na 350 ° F. Spray 6 (6-unča) ramekins ali majhne ovenproof jedi z nonstick kuhanje spray.
    Za pripravo na soncu sušeni paradižnik, potekal v majhno skledo in pokrijemo s toplo vodo. Pustimo stati 15 minut. Odcedimo in drobno sesekljamo.
    Beat jajca in jajčni beljak v srednje veliki posodi z žico Mešalnikih dokler Penina. Zložite v paradižnik, koruza, mleka, sol, gorčica in vroče poprovo omako dokler dobro meša. Izpolnite ramekins tri četrtine celotnih z mešanico
    Kraj ramekins v veliki pekač. prelijemo s toplo vodo okoli ramekins do globine približno 1/2 palca. Pečemo 35 minut ali dokler ne nastavite in rahlo porjavi. Invertnega ramekins na služijo ploščo za javnost timbales. Postrezite takoj
    Ta recept se pojavi v:. Latinskoameriški informacije o hranilni: Serving Size: 1 timbale Natrij 449 mg Beljakovine 9 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 22 g Holesterol 72 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 2 g Kalorije iz maščob 13% Kalorije 128 prehranskih borza: Meso 1/2 Vegetable 1 Škrob 1