Med močnejše hišne lastnik obveznice običajno privede do največjega lajšanje stresa, celo kratka srečanja lahko ustvarite izboljšave. V eni študiji so bolniki, ki so izrabljeni kratek časa s psom pred prihajajoči operacijo zdravljenja doživela znižanje 37-odstotno stopnjo njihove tesnobe, morda zato, ker prisotnost živali v pomagal jih odvrnilo od svojih skrbi [vir: Grimshaw].
Pravzaprav, več študije kažejo, da so živali močne oblike za lajšanje stresa, spuščanje ne le krvni tlak, temveč tudi škodljive stresnih hormonov, kot je kortizol, ki je povezana z depresijo in tesnobo in dvignili koristne kot so tiste, oksitocina, ki je povezano s srečo in sprostitev [vir: Grimshaw]. Nekateri ljudje doživljali povečala proizvodnjo endorfinov in dopamines po samo petih minutah z živali [vir: Odenaal].
In medtem ko je običajno tudi štirinožni furries da dobijo vse zasluge, druge živali lahko pomaga, preveč. Preprosto gledal ribe tank v primerjavi z golo steno za 30 minut, znižuje krvni tlak pomembno [vir: Duncan]. . Opazovanje akvarij je lahko še močnejši relaksant kot nekaj preizkušenih meditativnih tehnik [vir: Lynch]
Hišni ljubljenčki in tovarištvo
Kdor je skoval rek " dobri prijatelji so težko najti " Verjetno ni imel ljubljenčka. Za razliko od vaših trača sodelavcev, hišni ljubljenčki so lojalni, nonjudgmental in polni brezpogojne ljubezni. Kdo lahko zaprosi za kaj več?
Pravzaprav, ko je bila skupina otrok prosil za seznam 10 od svojih najbližjih odnosov in jih nato razvrsti glede na to, kdo bi jih najverjetneje na vrsti, da v času potrebe, domače živali pogosto dosegel višje od človeških odnosov otroških [vir: McNicholas]. To ni samo za otroke, ki cenijo podjetje svoje hišne ljubljenčke. Nedavna raziskava, ki jo je ameriški Veterinary Medical Association, je pokazala, da več kot polovica vprašanih meni, svoje hišne ljubljenčke, kot tovariši [vir: Springer]. In če ste se že kdaj znašli na kavču zaupala vse vaše osebne težave v soulful oči Fido je, niste edini. Študija o vezi med ljudmi in njihovih živali, je pokazala, da 97 odstotkov lastnikov hišnih pogovorite s svojim hišne živali [vir: Springer].
Ne sam
