Uvod Kako Sleep Labs Delo
To je normalno, da se občasno zgraditi malo dolga spanja ali boj svojo cirkadiani cikel. Morda vaš otrok zboli in potrebuje začasno oskrbo round-the-clock. Ali morda vaše delo zahteva, pokrivajo občasno nočno izmeno. Ampak kaj ni naravno - ali zdravo - se nenehno maxing vaše kreditne spanja linijo ali kronično spremembo urnika spanja vašega telesa. Človeško telo mora imeti trdno ostali na redni in organiziranem podlagi, ali težave vseh vrst bodo nastale. Za ljudi z motnjami spanja, niso dobili ustreznega spanja je pogost, če je očitno, vprašanje.
Motnje spanja ima lahko velike posledice za posameznika, dan za dnem življenja, kot tudi vpliva na njegovo dolgo- Izraz zdravje obeti. Pomanjkanje spanja in druge problematične simptomi pogosto povzroči dodatno podžiga negativne učinke. Sprejmejo obstruktivno spalno apnejo, npr. Ljudje, ki razvijajo to motnjo spanja bo večkrat in pogosto nevede, se zbudijo skozi noč, ko so mišice v grlu se sprostite in strukture v ustih in grlu premakniti, da blokirajo svoja Airways. Ko možgani APNEA trpin je spozna, da se zrak ne prihaja svojo pot, bo sunkov spečega buden za zaostritev mišice in počistite dihalno prehod. To se lahko zgodi, znova in znova, na nočnih osnovi, kar pomeni, ljudi s spalno apnejo nikoli dosegli pomembne cikle počitka.
Tisti, ki so imeli to motnjo se pogosto ne zavedajo, kako nemirno so med spanjem, ampak da je pomanjkanje ustreznih izpada vzrokov da bi bili čez dan preveč utrujenosti. Tekoče dnevna zaspanost je dovolj slabo, kaj s svojo težnjo, da bo povzročil, da bi ljudje razdražljivi, iracionalno in neosredotočenega, ampak spanje apnea prispeva tudi k bolj resnih posledic, kot tudi, vključno s hipertenzijo, ki lahko vodi v povečano tveganje kapi in srčnega popuščanja.
Na srečo, obstruktivna apneja v spanju se ponavadi zlahka diagnosticirati in zdraviti z obiskom laboratoriju spanja, kot so mnoge druge motnje spanja. Na naslednjih straneh bomo pobliže v laboratorijih spanja, in kaj počnejo.
Launch Video Kakšne so možnosti? Spanja spanja Lab Pokrajine
Za ljudi, ki menijo, da ste preveč utrujeni ali doživljajo druge težave, povezane s spanjem, prva obrambna linija je navadno njihova primarna Zdravnik, ki bo opravljal predhodno oceno in fizično.
Pred njihovih mandatov, bolnikom svetujemo, da vodijo dnevnik spanja za nekaj tednov. Podatki, ki jih zbira mora vključevati kaj časa so šli spat in vst
[1] 