Koliko triatlonov lahko sem dirkal v sezoni?

vnih srčnih vprašanj, ki se lahko sprožijo zaradi preveč intenzivne vadbe. Skrb za varnost, so prav tako bistvenega pomena. Plavanje in kolesarjenje en masse je lahko zelo težavno in celo nevarno za začetnike, še posebej, če ste fizično utrujena od preveč pogoste dogodke.

To je dejal, da je težavno postaviti trd in hiter številko na višini tekmovanj ki jih je treba vnesti v določenem sezoni, če ne zaradi drugega, kot to, da je vsak triatlon drugačna. Sprint ali standardna razdalja triatlonov niso tako obdavčuje kot dolge razdalje dogodkov. Nekateri dogodki so ravno; drugi so polna gričev. Nekateri imajo plavalni del v jezerih ali bazenih, medtem ko mnogi imajo več zahtevnih ocean plava. Upoštevajo različne klime (vroče in vlažno vs. hladen in suh), in si lahko ogledate, kako je enačba težko priti. V ta namen začetnike in intermediatov, ki želijo doseči elitni status, ki tekmujejo na številnih prireditvah v sezoni morda menijo, ki iščejo pomoč za triatlon trenerja

". Če imate nekoga, vam bomo pomagali z vašim načrtom usposabljanja, ki jih se boste lažje odločili, ali ste pripravljeni za naslednjo dirko ali ne, " pravi Cleveland. ". Dober trener je v pomoč pri načrtovanju in pripravi in ​​pridobivanje ljudi, da po svojih najboljših močeh na teh dirkah "

Kdo ve? Z malo (ki smo hecam - veliko) dodatnega truda, morda tudi vi, lahko sčasoma delo do statusa elite triatlonec. Cleveland ve za športnike, ki tekmujejo v več kot 17 dogodkov na leto in več Ironman dirkah. To je lahko samo sanje, da začetnik, ampak da si še nekaj sezon, da bi ocenili vaše ravni usposobljenosti!