o vizualizaciji, lahko triatlonci izkoriščajo ta trik na tono načine. Mogoče jutro kolesarjenja pomeni rezino pico za kosilo, nekateri zgodaj zjutraj pločnik razbijanje pomeni popoldansko kopanje v bazenu, ali pa nekaj časa na tekočem traku pomeni zamenjavo ven bala chore za nekaj manj dolgočasno. Filmi, kot " Chariots of Fire " more dati triatlonci nekaj navdiha, saj lahko veliko knjig, ki povedo mešalnih zgodbe atletski dosežek. Morda vse treninge, so za dobrodelno triatlon -!. Vedoč, da bodo tudi drugi ljudje koristi od prizadevanj za usposabljanje bi morala pomagati koli triatlonec ostati motiviran
Za več nasvetov za usposabljanje, preverite povezave na naslednji strani
Page
[1] [2]