Ko se chi začne pravilno teče, telo začne počasi rocka naprej in nazaj, kot voljno drevo upogiba v rahlem vetriču. To je znak sproščenosti. Napete mišice preprečujejo chi iz teče vzdolž kanalov.
Sčasoma je to stališče mogoče šteti udobno za pol ure ali več. Medtem ko bo stala konja držo okrepiti noge, ta chi kung vaje ima tudi pomembno funkcijo spodbujanja pretok či po telesu.
Prinesel v Severni Ameriki, ki jih priseljujejo azijskih chi kung kapitanov in tudi potoval Zahodnjaki, ki se zanimajo za to temo, so te tehnike je ostal v svojem dolgem migracije bistveno spremenila.
To Horse Stance je ista osnovna drža se uporablja skozi zgodovino chi kung. Čeprav so številne spremembe v osnovni naravnanosti razvila zamisli nad teme so v uporabi še danes.
Nadaljuj branje, če želite izvedeti več o izvoru chi kung in razlik med nekaterimi slogi chi kung.
Če želite izvedeti več o chi in njenem odnosu do taoizma, glejte:
Zgodovina Chi Kung Vaje
Veliko različnih sklopov chi kung vaje so jo taoisti in drugi razvili v obdobju več sto let. Vsi izmed njih, čeprav imajo skupen namen. Skušajo spremeniti naravno energijo či, ki se nahajajo v celotnem vesolju, v primerni obliki za uporabo v notranjosti telesa.
Ta energija se lahko absorbira od zunaj, stisnjen, shranjene in zaposlenih na različne načine znotraj telo. Nekatere vaje so namenjene manipulirati chi že znotraj telesa v specializiranih načine - zdraviti druge, na primer, ali v zvezi z opravljanjem razsvetljenja ali v borilnih veščinah. Ostale vaje premakniti chi skozi mnoge akupunkturne kanale počistiti energijskih blokad.
Spodbujanje prostega pretoka chi do vseh notranjih tkiv in organov, spodbuja dobro zdravje. Kot bomo videli, te vaje imajo tudi številne druge zanimive učinke
Chi Kung Styles
Obstaja veliko različni slogi chi kung -. Več kot 2000 samo v Kitajsko. Nekateri chi kung stili so budistični in drugi so taoistični. Ena chi kung slog je sestavljena večinoma iz stoječih položajev, kot so The Horse držo. Praktiki opravlja chi kung vaje iz mirujočega položaja na z zelo malo, če sploh, gibanja soigralca.
Te stacionarne chi kung vaje so bili prvotno namenjeni, da u
