Kako lahko preverite svoj krvni tlak doma?
Vaš izvajalec storitev zdravstvenega varstva bo merjenje krvnega tlaka s pomočjo krvi monitor tlak imenujemo sfigmomanometer. Ta naprava, medtem ko je zelo natančen, običajno ni praktična za domačo uporabo.
Kaj uporabljate za merjenje svoj krvni tlak?
Lahko dobite potrjeno elektronsko krvni tlak napravo ali Barometer sfigmomanometer merjenje. Te naprave so na voljo v lekarnah ali trgovinah domov oskrbe zdravje. Vsak zdaj in potem, morate prinesti svojo napravo za nadzor doma do zdravnikovega pisarni, tako da lahko primerjate svoje rezultate za natančnost.
V redkih primerih zdravnik lahko priporoči, da uporabljate monitor domov ambulantno krvnega tlaka za kratek čas. Ti monitorji delajo 24 ur na dan. Samodejno sprejme krvni tlak vsakih 15 do 30 minut, medtem ko nadaljuje svoje običajne aktivnosti skozi ves dan. Izmerjene vrednosti se nato prenesejo v osebni računalnik za analizo. Ta vrsta nadzora daje najbolj natančno sliko vašega krvnega tlaka. To je še posebej koristno za ljudi, ki imajo bel plašč hipertenzijo. To lahko pomaga razlikovati med tistimi, ki resnično potrebujejo zdravila od tistih, ki ne. Poleg tega se lahko ta vrsta stalnega spremljanja pomaga terapija z zdravili fino za nekatere bolnike.
Pressure Izobraževanje Nacionalni program visokega krvnega ne priporočam uporabo prstnih monitorjev, ker niso točne.
Kako pogosto naj Vzamem meritve?
Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako pogosto morate meriti svoj krvni tlak. On ali ona vam lahko povem, da bo vaš krvni tlak zgodaj zjutraj, preden vzamete to zdravilo. Morda boste morali tudi, da ga bo kasneje v dnevu, kot v popoldanskih ali večernih urah.
Kaj se šteje za visoko branje?
Domov odčitki 135/85 mm Hg ali več, so na splošno šteje za visoko. Če želite izvedeti več videti kaj pomenijo te številke?
Kaj naj naredim z mojimi podatki?
Ko spremljati svoj krvni tlak, se prepričajte, da vodijo evidenco o času in rezultati vsakega od vaših odčitkov. Bodite grafikon z vami za vaš naslednji sestanek s svojim zdravnikom. Ta informacija bo pomagalo zdravnik dobili natančno sliko vašega krvnega tlaka. Bodi pošten. Če niste, ste boli sebe in ljudi, ki skrbi zate le.