Ena stvar, da žrtve - in tisti, ki jih podpirajo - treba je razumeti, da ni ". Ena velikost ustreza vsem " Formula, kako so preživeli odzvati. Zato je razpon čustev imenuje " normalne reakcije na neobičajnih okoliščinah " . [vir: Cohen]
Kje so vsi ti občutki prihajajo iz? To je vse v možganih, kot bomo videli na naslednji strani
je vse v naših glavah
čustva in reakcije na začetku travma na enem mestu:. Možganih. Vsi smo že slišali za boj ali beg - fiziološki odziv naših teles ", ki pripravlja nam, da " boj " ali " bežijo " z grožnjo naše preživetje. No, tam je tudi tretja " f ": freeze
Med travmatične epizode, naši možgani lahko pošljete tudi iz biokemične signale za naše telo, da postanejo začasno imobilizirane.. Naši možgani so tisti nadzor, ne nas. " Ljudje lahko postanejo zamrznjene med travmatične situacije, ne pa zato, ker so strahopetci, saj je njihov možgani jim naročiti, naj to storijo, " pravi dr Rando. Ustavitev oseba v svojih skladb je eden od mnogih načinov možgani bodo uporabili, da bi jo zaščitili v travmatične izkušnje.
A odziv nevarnost lahko sprostili tudi stresne hormone, ki počnejo stvari na svoje telo kot dvig krvnega sladkorja, srce mere ali adrenalinske ravni. Po travmatično stanje je več, telo vrne v normalno stanje. Vendar, če je travmatično stanje podaljša ali ponovi, lahko možgani dobijo " zaljubljen " v hyperalert stanju [vir: Howard in Crandall].
Predvajanje travmatičnih izkušenj med evolucijskih časih je bil zelo potreben. Po Caveman naletel sabljasto zob tigra in ozko pobegnil s svojim življenjem, mu njegovi možgani naročeno, da se sprostite, ker je grožnja več. Mu je tudi spomnil, da iz izkušenj, da je vedel, da ostanejo proč od tigrov v prihodnosti.
V sodobni družbi, ne potrebujemo teh opominov iz naših možganov, saj obstajajo povsod. Ljudje so prisiljeni, da znova in znova podoživljati izkušnje s pripombami, ki jih drugi, medijsko pokritostjo in drugih poti. Rando pravi delo v možganih je, da nam pomaga skozi napadu in razvijajo veščine preživetja v prihodnosti. Ampak, ona svari, " Ko replaying trenutek postane vaš n
