Brskanje članek premagovanju travmatična izkušnja premagovanju travmatična izkušnja
Če bomo imeli srečo, bomo šli skozi to življenje brez sooča neko travmatično izkušnjo. Ampak večina od nas ne bo mogel pobegniti to usodo. Strokovnjaki ocenjujejo, da bo 60 odstotkov moških in 50 odstotkov žensk izkusi vsaj eno travmo v njihovih življenjih [vir: US Dept za veterane]. Nihče ne more predvideti tragične dogodke, kot so skoraj izgubili svoje življenje, ko vozi z veliko hitrostjo SUV t-kosti tvoj avto med vožnjo skozi križišče ali se zadrževati na puškomet času vašega nočnih jog v Central Park New Yorku.
Ni važno, kako, kdaj in kje se pojavi, travmatična izkušnja je nekaj, da lahko ostaneš z osebo na celotnem svojem celotnem življenju. Oblikuje bistvo njihovega zelo bitje in jih spreminja na način, nepopisno. Ampak ena stvar je gotova: Obstaja je Če želite izvedeti premagati travme, moramo najprej razumeti, kaj je to. Dr. Therese Rando, avtor prihajajoče knjige, " Spopadanje z nenadni smrti vaše ljubljene " in klinični direktor Inštituta za preučevanje in zdravljenje Izguba v Warwick, RI, opredeljuje travmatičen dogodek, kot vsako situacijo, da se oseba dojema kot popolnoma neizogibno, ko so soočeni z dejanskim ali je grozila nevarnost fizičnega ali psihološkega smrti zase ali za koga drugega. Psihološki smrt morda dogodek, kjer oseba dojema, da je življenje kot on ve, da je konec. Vzemite za primer človeka, ujetega embezzling upokojitev sredstev njegovih strank, ki ve, da je na poti v zapor. Njegova psihološka smrt lahko njegov občutek, da se dogaja, da izgubijo vse. Zaradi nepričakovanih dogodkov, kot priča ali živijo skozi naravne nesreče, resne nesreče ali nasilnega kaznivega dejanja lahko preplavijo osebo in se čustveno cestnino na njem. Včasih ni nobenih vidnih znakov poškodbe na telesu, ampak čustvene brazgotine lahko samo se začenja oblikovati. To je razlog, zakaj večina ljudi, ki so doživeli travmatične okoliščine imajo močne čustvene reakcije [vir: American Psychological Association]. Po mnenju dr Rando, nekateri ljudje zaprli ali postanejo čustveno otopele.
življenje po poškodbi. Kakšno življenje je odvisno od osebe in kaj ona je pripravljena storiti, da se prepričajte, da dogodek postane nekaj, kar se ji je zgodilo, ne pa nekaj, kar jo definira. Berite naprej, da izveste več o tem, kaj travma je in nekaj načinov, da se skozi to.
Kaj Travma je
[1] 