Brskanje članek pripraviti svoje Molitev rituali razvijajo Your Own Molitev Rituali
Joan Borysenko, Ph.D., predlaga razvija svojo molitev ritual zjutraj, ko vas buden in spet ponoči, tik pred spanjem. To je lahko zelo preprosto dejanje, kot je jutranji molitvi ali preproste meditacije. Naj bo kratek, a zelo pomembno za vas, ona svetuje. " V trenutku, ko sem se krijejo sam z molitvijo šal, za mene, ki je pa zavit v krilih Boga, " pravi.
Borysenko, ki je v zadnjih 35 letih študiral duhovne in verske tradicije na svetu, je bila zaposlena v tekočem postopku vrnitve v svojih judovskih korenin. Bila je pred kratkim očarala s knjigo in avdio kaseta, ki je prijatelj dal ji imenuje zaseden Soul, s Rabbi Terry Buchman
Kaj Buchman bilo storjeno, je ". Citat najbolj smiseln del judovskih jutranjih molitvah in ustvariti Trak 15 minut, tako da do konca leta za "duhovno vadbo," Počutim se popolnoma osredotočen na tradiciji sem počasi poskuša, da se vrnete. To je bilo zelo prizemljena za mene, " poroča Borysenko.
Pri oblikovanju svoje molitvene prakse, vključiti čim več vaših čutov, kot si lahko, svetuje Borysenko, ki redno vodi duhovne umike žensk. " Ko vidite, vonj in dotik, tako da to ni le vizualno, ampak taktilno, ga prežeti z vašo namero. Potem postane sveto ".
Joan Borysenko je tridelni Molitev Ritual
Za zaključek dneva, Borysenko uporablja tridelni prakse iz njenega judovskega molitvenik, ki ima veliko skupnega z vsemi tradicijami in jih je mogoče prilagoditi . na svoj
Najprej prihaja " retrospektiva dneva, kjer ste videti in videli, kaj se je iz "pravo razmerje" v svojem življenju in razmišljati o tem. Ali lahko to popravili prek odnosa, ali pa boste potrebovali, da pokličete nekoga ali napisati pismo? Ko je to storil, sem recitirati afirmacijo, da smo vsi eno, da je vse v vesolju združeni, povezani ".
V tretjem delu, ona sama obdaja s štirimi nadangeli in poziva navzdol ženski obraz Boga nad njo kot odeja, in ji daje dušo Bogu za hrambo za noč. V dopoldanskem času je spet hvala bogu za vračanje njeno dušo, da njeno telo
Čeprav je prepričan, da sta molitev in mediacija precej drugačna, območje prekrivanja je mogoče najti v kontemplativni molitvi. - Kje je tvoja edina molitev za " union z božanskim. Vas ne prosi za darn stvar, " pravi Borysenko. " kontemplativno molitev je preprosto "Bog-Un
[1] 