Vedno večje število strokovnjakov kažejo, da bi zdravljenje depresije in tesnobe kot eno bolezen vodi do boljše raziskave in izboljšane oskrbe bolnikov. Sedanji standardi zdravljenja so opisane na naslednji strani.
Zdravljenju depresije in anksioznosti
Ker imajo močno psihološko podlago, lahko klinično depresijo in anksiozne motnje je težko zdraviti, vendar jih je mogoče uspešno upravljati . Strategije lahko vključujejo um, telo ali oboje. Tudi tu je podoben pristop zdi, da dela enako dobro tako za pogoje, čeprav prilagojeni posebnim motnjo, njene resnosti in bolnikove motivacije.
A potek zdravljenja pogosto začne s temeljito fizično ček za identifikacijo koli biološki vzroki. Na primer, vse več raziskav opozarja na vlogo prehrane v duševnem zdravju. Vitamin B6 in ogljikovi hidrati spodbujajo nastajanje serotonina. Folata, selen in omega-3 maščobne kisline so vsi ključnega pomena za ohranitev centralni živčni sistem (živčevje in možgane). Vaja deluje kot nevrotransmiter, ki ga povzroča telo sprosti-razpoloženja dvignili kemikalij imenovanih endorfini.
Medtem ko lahko za spreminjanje navad življenjskega sloga bilo koristno, premagovanju depresije in anksioznih motenj običajno zahteva spremembe v načinu razmišljanja navad. Zamenjava negativne misli in samouničujoče vedenje s pozitivnimi odzivi se lahko doseže s kognitivno-vedenjsko terapijo, terapevt vodeni (CBT). V terapiji, lahko bolniki naučijo prepoznati neutemeljene domneve o sebi in drugih, ki povečajo tesnobo. Lahko se učijo strategij za samopomoč, da se ubranijo pred depresijo, kot journaling ali prostovoljstvo.
medikacija je tretja in močno zdravilo proti depresiji in tesnobi. Psihotropne droge (zdravila za zdravljenje duševnih motenj) običajno predpisana za te pogoje vključujejo selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). Ta razred zdravil občasno blokov živčnih celic iz reabsorbing serotonina ko ga spustite, s čimer se izboljša splošno ravnovesje serotonina v možganih.
Druga vrsta drog, beta blokatorji, ki se uporablja za nadzor simptomov anksiozne motnje. Beta-blokatorji preprečuje živčne celice odzivajo na adrenalin in drugih živčnih prenašalcev, ki sprožijo telesne reakcije, kot so znojenje, zasoplost in dirke srca. Z zmanjšanjem te reakcije, jim omogočiti ljudem, da ponovno čustveno kontrolo stresnih razmerah. Bolezni
Mood, so različni in zapleteni družini bolezni. Zdravljenje lahko traja ne
