Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> duševno zdravje >> sanje spanja >>

Lahko melatonin vam pomaga spati bolje?

m ko v drugih primerih, se zdi, da je dvig [vir: Medline Plus]

Če ste se odločili, da sprejmejo dopolnilo, se zavedajte, da. optimalni odmerek se razlikuje od osebe do osebe, kot je to pravilno čas, da ga zaužijejo. Pred uporabo melatonina posvetujte s svojim zdravnikom; je možno, da bi se vaše težave s spanjem podprto z nečim, da se bolje razumejo.

Page [1] [2] [3]