10 Nasveti za Cure zadah
Ali je bežen primer jutranja sapa ali dolgotrajen bout z Zadah iz ust, vsakdo ima slab zadah včasih.
Na žalost je tako enostavno, kot je, da bi dobili slab zadah, znebi njej lahko veliko bolj zapletena. Za nekatere, ki zaposluje zobno ščetko, nitko in ustno vodico bolj pogosto, da odstranite zobne obloge je skoraj neviden film bakterij, ki prispeva k slabim zadahom, bo naredil trik. Za druge, strokovno čiščenje odstraniti zaljubljen o zobni kamen, ki je utrjen plaketo, bo potrebno. Ostali še bodo odkrili, da so votline in bolezni dlesni pri korenu njihovih slabih težav izdihanega zraka.
Včasih, slab zadah je posledica nečesa v pljučih ali prebavnem traktu, ali sistemsko okužbo. Nekatere zdravstvene težave, kot so okužbe sinusov ali sladkorno boleznijo, lahko povzroči tudi slab zadah. In včasih je samo pride do kaj ste jedli za večerjo.
Torej, kaj je prvi korak, ki jih je treba sprejeti, da osvežimo sapo? Oglejte si naše 10 najboljših nasvetov, ki se začne na naslednji strani
10:. Brush in Floss
Usta vsebuje na milijone bakterij. Dejstvo je, da so verjetno več bakterij kolonizirali v ustih, kot da so celice v vaše celotno telo. Od približno 700 različnih vrst bakterij, ki uspevajo v ustih, so znanstveniki opredelila in študiral manj kot polovica - zaradi česar je težko natančno vedeti, kako se boriti proti smrad, da so vse te bakterije oddajajo kot stranski produkt, ko prebaviti hrano.
Ne glede na to, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da premagati slab zadah, ki ga mikrobi povzročil. Začnite z ohranjanjem usta čist: Vaš preskrbe s hrano je njihova oskrba s hrano. Čeprav lahko poskušali ubiti bakterije z ustno vodico, da je to le začasna rešitev. Bakterije rastejo nazaj skozi čas. Vaša najboljša obramba je umila zobe temeljito vsaj dvakrat na dan, in nitke enkrat na dan. To bo pomagalo odstraniti hrano ujet med zobe, kot tudi hrane ujet v dlesni. V nasprotnem primeru, bi se oba od teh področij zagotavljajo gojišč bakterij. Če so delci hrane leve ostajal, slab zadah je neizbežna [vir: Gately]
9:. Očistite svoj jezik
Znanstveniki sumijo, da nekatere bakterije, predvsem bakterije, ki se nahaja na vrhu vašega jezika najbližje vašemu grlo, dejansko zaščito pred slabega vonjem dih. Druge vrste bakterij, pa dobimo ostrega vonja saj pomnožiti. Kaj ta raziskava pomeni za vas? Vrsta bakterij najbolj razširjena na jeziku lahko
[1] 