Nato poskrbimo z obutvijo. Poglej za nogavice, ki z wicking tkanine. Ti materiali pripraviti vlago stran od noge in v vlakna, kjer je lažje izhlapi. (V nasprotju s tem je večina volna in bombaž drži vode kot kamele.) Posebne mešanice poliester, akril in naravna vlakna so bili razviti za svoje wicking lastnosti. Ti, izdelane tkanine ohraniti tudi svojo obliko bolje, kar ima za posledico boljši oprijem. Preveč majhnih nogavice, ki stisnite noge in preveč velike nogavice, ki lahko kup v čevlje povečujejo potenje. Če vam je ljubše, naravnih vlaken, nogavice narejen iz majhnih volnenih vlaken, kot so Merino dobra izbira.
Če želite iti high-tech (in ste pripravljeni iti visoko ceno), antibakterijske nogavice narejene s srebrom nanofibers morda vredno naložbo. Srebrni ioni oklepajo vlaken, da jih prežeti z naravnim bakterij, ki se borijo sposobnosti Metal je.
Izberite čevlje, ki spodbujajo kroženje zraka preveč. Kadar je mogoče, se odločijo za sandale in čevlje, ki s platna, usnja ali najlon mreže. Add-vonjev zadušiti vložki z aktivnim ogljem in sodo bikarbono za dodatno zavarovanje. Strel razkužila razpršila ni slaba ideja niti.
Nosite le suhe nogavice in čevlje. Spremenite nogavice dvakrat na dan, če je potrebno. Nadomestni parov čevljev, ki nosijo drugačno par vsak dan, da jim suha in zrak ven.
Na koncu odpraviti odiferous živil iz vaše prehrane. To je žrtvovanje, če imate radi česen in čebulo, ampak vaša družina in prijatelji bodo hvala.
Če at-home sredstva odpovedo, se posvetujte z podiatrist. On ali ona lahko predpiše deodoranta ekstra moč ali antibiotika, če virus je kriva za stanje. Temeljito fizično izpit prepoznati vzrok morda v redu.