revmatoidni artritis (RA) je praktično drugačen bolezen celoti. To je značilna vnetih členkih in sklepih ter pogosto napačno oblikovane roke. Ljudje, ki imajo revmatoidni artritis in druge oblike artritisa mora prenašati neskončne epizode otekle, rdeče, boleče togih sklepih. RA, kot je povezana motnja lupus, avtoimunska bolezen, kar pomeni, da se telo dobesedno napad sama. In se bitka ni omejena na sklepih. Celotno telo je prizadet, včasih povzroči utrujenost, izguba apetita, celo vročino.
obup vzreditelja skrivnosti in bedo RA mogla pojasniti, zakaj je po ocenah, večina trpijo poskusili več kot 13 različnih artritis sredstva v iskanju odredbe. Diete in živilske kure zdi, da vodi paket.
Čeprav je popis neutemeljenih artritisom zdravil je dolg, je kratek seznam prehranskih dejavnikov z zdravilni potencial. Večina raziskav obetavnih hranilne vrednosti je vključen RA. Kot dodatek k prehrani, nekateri oprostitev nelagodja je mogoče najti tudi z izgubo telesne teže in telesno vadbo.
V naslednjem poglavju bomo pregledali živila, ki lahko zagotovijo olajšave simptomov artritisa.
Healing zastopnika
maščobne kisline omega-3 in gingerroot so pokazale, obljubo pri lajšanju bolečine, povezane z artritisom. Tukaj je pogled na kako vsako od teh zdravilnih agents del:
je bila Omega-3 maščobne kisline
Upam, da je najbolj dvignila s ribjih oljih, vseh stvari. To so maščobne kisline omega-3 v ribah - iste stvari so ljudje popping v sredini 1980-ih obranila bolezni srca -.., Ki lahko ponujajo olajšave
To ni taka ribica ugotovitev
Omega-3 maščobne kisline so znane, da izvajajo protivnetno delovanje, saj spodbuja telo, da zmanjšajo vnetje. Številne študije z revmatoidnim artritisom, ki trpijo, so poročali o omilitev bolečine v sklepih in manj utrujenosti po prevzemu ribja olja; nelagodje in utrujenost je vrnil, ko so bili prekinjeni dopolnila.
Vendar pa ta povezava še zdaleč ni dokazana, in zagotovo ne pozdravi. Kljub optimističnim rezultatov iz omega-3, je bolezen še vedno aktivna, relief je skromen, in zdi se, da bo morda treba zdravljenje nadaljuje na dolgoročni osnovi, da so prave pomoči. Ne začnite popping kapsule ribjega olja, brez odobritve svojega zdravnika ali farmacevta Zdravstvena je, bodisi. Ne more biti resni neželeni učinki, vključno z dolgotrajno krvavitve in povečanim tveganjem za možgansko kap
Potem spet, to zagotovo ne more poškodovati, da začnete jesti več rib
