Opomba:. Pred sprejetjem lizin ali katero koli drugo prehransko dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom [vir: ASHA]. Lizin je bilo znano, za interakcijo z nekaterimi zdravili, in je na splošno v večjih odmerkih ni priporočljivo za ljudi z obolenji jeter ali ledvic
6:. Čajne vrečke
Nič ni kot vročo skodelico čaja na hladno zimski dan ali ledeno mrzla kozarec čaja v poletno vročino. Ampak tam je tudi malo znana uporaba za vrečko, ki lahko pomagajo tistim, ki trpijo zaradi genitalnega herpesa.
Dajanje hladno, mokro črni čaj vrečko neposredno na rane, je bil znan kot alternativno zdravljenje za flare-ups . Nekateri mislijo, da najdemo v naravi v čajnih listov tanini so sestavni del tajnega [vir: Grayson].
Ne glede na to, toplota vode dovolj dolgo, da Zagnjuriti filter vrečko, nato pa ga takoj ohladi. Postavite ohlajeno filter vrečko prav na rane
Ko končate, vrgel torbo stran in temeljito osušite območje [vir: Asha]..
Eden od najboljših načinov za lajšanje bolečin in srbenje povezan z izbruhom je ena izmed najbolj osnovnih čudežev narave. ice
Da bi zmanjšali simptome, uporablja led na prizadeto območje [vir: Grayson]. Izpolnite plastično vrečko z zdrobljenega ledu, zavijanje vrečko materiala debelino lista. Za 10 ali 15 minut, in ponovite večkrat na dan. Prepričajte se in zavrzite plastične vrečke po eni uporabi.
Kot previdnostni ukrep je poskrbel s količino časa, ki se uporablja, saj lahko dolgotrajna izpostavljenost ledu povzroči poškodbo tkiva, da ne omenjam splošno občutljivost genitalij .
A rastlina, ki je bila uporabljena za tisoče let za svojih zdravilnih lastnosti, znanje aloe vera sega tako daleč kot 1750 pr.n.št. od mezopotamskih glinaste. In egipčanske knjige iz 550 B.C. omeniti njegovo posebno uporabo zdraviti kožo [vir: Shelton].
Kot pri obravnavanju opekline, uporabljajo aloe vera gel neposredno herpes rane in omogočajo gel posuši. Bodisi neposredno iz aloe rastline ali iz komercialne steklenice, lahko hladilni učinek gela pomaga lajšanje bolečin in pospeševanje celjenja [vir: Davis]. Ampak tako kot pri drugih predmetov na tem seznamu, boste želeli obdržati območno suha, da se pospeši celjenje rane.
Nič ni kot dober spanec. Poleg tega odmora ves dan
