Če ste bili bolni s katero koli bolezen, zdravnik bi priporočal, boste dobili veliko počitka. To velja enako med genitalnega herpesa izbruha, kjer je nekoč v mirujočem stanju virus se začenja nazaj v prestavo in napade mesto vstopa telesnih - za simplex tipa II, genitalni ali zadnjica območja [vir: NLM].
Da bi vaš imunski sistem push virus v mirovanje, sprejme ukrepe za počitek ves dan. Medtem ko je večina ljudi ne more nap na delovnem mestu (vsaj ne, ko je šef iskal), lahko bolniki izrežemo dejavnosti, ki obremenjujejo telo, kot je izvajanje ali fizičnim naporom [vir: NLM].
V šoli se sooča velik izpit? Je vaše podjetje zanaša na vas, da naslednji veliki prodajo? Če se vam zdi vaše izbruhe zdi povezana z velikimi dogodki v življenju, boste morda presenečeni, če želite izvedeti, zakaj.
Tako kot pri čemer je enostaven in dobili veliko počitka je pomembno v času izbruha, ki trpijo zaradi herpesa smeli preprečevanje stresa [vir: NLM].
Stres je bil neposredno povezan s supresijo imunskega sistema, vašega telesa način za ohranjanje virus herpes mirujočem stanju in v šahu [vir: APA]. Uspešno obvladovanje stresa lahko zmanjša pogostost izbruhov [vir: ASHA].
Kot vesten dejstva, je prvi korak pri zmanjševanju stresa, povezanega z izbruhi
Ne pozabite, vse naše prejšnje govoriti o držimo. rane suha času izbruha herpesa? Veliko, kar ima opraviti z vrstami oblačil, ki jih nosite. Kombinirano oblačilo gre dolgo pot proti skrajšanje simptome izbruha [vir: Asha].
Ko se ukvarjajo z rane, ne pozabite, da nosite ohlapna oblačila [vir: NLM]. To omogoča, da zrak kroži in ohranja znoj in vlago stran od prizadetega območja.
Bombaž je najboljša možnost pri izbiri dihanje spodnje perilo. Izogibajte se umetnih tkanin ali svileno perilo, dokler je izbruh opravil. Prav tako ne nosijo oprijete prilegajoče hlače, ali izdelani iz bombaža, poliestra ali katero koli drugo tkanine. [Vir: NLM]
Zapovedi in prepovedi za zdravljenje genitalnega herpesa doma:
