acetil-L karnitin Pregled
Boljše mentalna funkcija in izguba telesne teže v isti steklenici. To je privlačna predlog, in tisti, ki so pobudniki acetil-L-karnitina redno narediti. Ali te terjatve imajo vsa voda je murkier vprašanje.
Začnimo s tem, kar vemo. Acetil-L-karnitin je ena od številnih oblik karnitina pri delu v vašem telesu. Karnitinov nosijo nekatere maščobne kisline za mitohondrije, da se spali kot gorivo. Prav tako izvajajo proč odpadne produkte iz tega procesa. V zdravem telesu, ledvice uravnavajo nivo karnitina - če imate preveč, jih znebiti, kar ne potrebujete. Če vaša prehrana je nizka v karnitin, ledvice visi na tem, kar imate [vir: NIH].
Vsi karnitinov so antioksidanti, in zato, ker si jih lahko izdelamo sami, oni so razvrščene kot nebistvenimi hranil. Nekateri ljudje imajo karnitinov pomanjkljivosti - bodisi genetske ali z zdravili, ki jih povzročajo -, ki izhajajo iz nezmožnosti za obdelavo določenih prehranskih hranil. Doplačila lahko pogosto pomaga teh bolnikov. (Verjetno boste vedeli, če ste tak bolnik - pomanjkanje karnitina običajno spremlja hujše težave, kot so odpoved ledvic ali raka [vir: NIH].)
karnitinov delo v različnih, a sorodnih načinov . Nekateri so bolj vezani na zdravje srca, nekateri presnovo in nekatere nevrološke zdravje. Ker nekatere študije vplesti mitohondrijske gnilobo kot vzrok staranja, nekateri ljudje špekulirajo, da bi lahko s pomočjo karnitin, da se ohrani delovanje mitohondrijev vnaprej računali simptome staranja - zlasti, zastrašujočega duševne padci, ki spremljajo bolezni, povezanih s starostjo, kot so [vir Alzheimerjevi: NIH ].
Način acetil-L-karnitin deluje z vašim mitohondrije pomaga vaše telo presnavlja maščobe. To omogoča privlačna možnost za hujšanje, kot tudi za zdravljenje duševnih funkcijo, saj živčni sistem nanaša na nekatere maščob. Doslej, čeprav trditve o acetil-L-karnitin in hujšanje imeli več stila kot snov.
Ta članek bo vam povem malo več o acetil-L-karnitin, vključno kar vemo in kaj smo don "Ne vem. Boste našli tudi o možnih koristih in tveganjih jo in njeno vlogo pri tem v izgubo telesne teže in kognitivne funkcije.
Acetil-karnitina pri delu v vašem telesu
Brez acetil-L-karnitin, mitohondrije ne more absorbirati in presnovi maščobnih kislin. Ta proces je privedel do trditev, da lahko acetil-L-karnitin pripomore pri izgubi teže.
Malo je dejanski dokaz, da podprejo to trditev, ali j
[1] 