Atkins Diet našteti acetil-L-karnitin, kot dodatek, ki bi lahko pomagali nizka -carb dietetičen z izgubo telesne teže. Seveda, problem pri tej trditvi je, da je načrt Atkins, daleč od tega, ki ima široko zdravniško sprejemljivost, se šteje prehrane muha, ki bi lahko dejansko imajo škodljive učinke na zdravje (predvsem na krvnih maščob in holesterola) [vir: WebMD].
Na žalost, tam je samo ni dokaz, da lahko acetil-L karnitin pomaga Average Joe (ali Jane) spremeni v Joe (ali Jane) šesterček [viri: UMMC, NAT]. Dejstvo je, zahvaljujoč posredovanju ledvice ", športniki, ki jemljejo acetil L-karnitina dopolnila niti ne kažejo povišane vrednosti kemikalije [vir: NIH]. Ti si verjetno bolje s standardnim režimom vadbe, pravilno prehrano in spanje.
Kar se tiče nujnosti ob dodatek, ste verjetno že dobili dovolj acetil-L-karnitin iz prehranskih virov, kot so ti:
acetil-L-karnitin lahko dejansko pomaga pri zdravljenju nekaterih kognitivnih težav. Bomo si oglejte enega na naslednji strani.
Acetil-L karnitin in OCD
Obsesivno-kompulzivna motnja, ali OCD, lahko onesposobijo kognitivne motnje. To je klasificiran kot anksiozne motnje, sorodno posttravmatske stresne motnje in nekaterih socialnih fobij. Bolniki so pogosto predmet iracionalnih in neobvladljivih impulzov in tikov, kot zasukom stikala svetlobo na in izven 40-krat, preden zapustijo sobo. V tiki so lahko vezani na močnih pomenih vraževerja - ". Vsi v moji družini bo umrl, če se ne dotikajte kljuka trikrat " Bolniki lahko zavedajo neracionalne narave impulzov in ponižan javni pojav simptomov, vendar nemočni za nadzor nagone. Socialne posledice so lahko hude, in rituali, povezani z OCD lahko uniči produktivnost pacientov in se osredotočiti, celo ogroža njihovo sposobnost za dokončanje študija ali imajo službo [vir: NIMH].
Jasno je, da ljudje, ki trpijo zaradi OCD hrepenijo za učinkovito zdravljenje. Zdravljenje vključuje podporne skupine in tehnik stresa upravljanja, kot so meditacija. Na medicinski strani, se proti strahu droge in antidepresivi tako predpisano. Nekateri od njih imajo znana imena: Paxil, Zoloft
