Lavrinska kislina je namreč znano antimikrobno sredstvo. To daje kokosovo olje nekaj zanimivih lastnosti in neke obljube, za ljudi, ki okrevajo od virusov. Nekateri indonezijske kulture uporabite tudi kokosovo olje, da obleko rane [vir: Sachs].
Kokosovo olje prav tako prihaja z nekaj bolj dvomljive terjatve. Ti vključujejo, ki lahko izboljša življenje za tiste z avtizmom, zmanjša simptome astme in delujejo kot lokalno mazilo za bolečine v hrbtu. [Vir: Kokosovo olje zdravi]
Ne glede na to, ali se njegove druge prednosti mogoče dokazati, kokosovo olje so lahko koristni za kožo in lase. Kot mnogi olj, to je naravni vlažilec. To odpravlja suhost in povezano srbenje in zmanjša videz gub. Uporablja kot balzam, lahko pomaga preprečiti las lomljenje, čeprav je treba omeniti, da je to v bistvu kaj vse naprave storiti.
hujšanje, mlajše kože, manj klice? Preden se pospeši do trgovine, glava na naslednjo stran, če želite izvedeti o stranskih učinkih.
Kokosovo olje Stranski učinki
Enostavno hujšanje zveni dobro, vendar je res enostavno, če si bolan na vaš želodec vsak dan? Slabost in bruhanje se zdi, da je pogosta med tistimi, ki traja več dnevnih žlici kokosovega olja, priporočeni odmerek zdravila med promotorji [vir: Kokos Connections].
Samo eno žlico kokosovega olja ima več kot 13 gramov maščob . Štiri žlice vam bo skoraj celoten ameriški Priporočeni največji dnevni vnos maščob. In kokosovo olje ima najvišjo vsebnost nasičenih maščob kateregakoli olja - 10-krat nasičenih maščob iz olivnega olja, na primer. Tako da ne sme biti presenetljivo, da ni bilo nobenih kliničnih študij dejansko dokumentirano povezavo med kokosovim oljem in hujšanje [vir: Mayo Clinic].
Kokosovo Zagovorniki pravijo, to ni važno, iz dveh razlogov. Prvič, kokosovo olje vsebuje srednjeverižni trigliceridi, ki so enostavnejši za obdelavo kot dolge verige maščobnih kislin. Drugič, pravijo, je edini dokaz, da je kokosovo olje slabo za vas prihaja iz desetletja stare študije, ki je bila napačna in se uporablja deloma hidrogenirano olje, ki vsebuje trans maščob. Najbolj kokosovo olje na trgu, zdaj je devica (hladno stiskano) olje [vir: Babcock]. Tudi zagovorniki kokosovega olja svarijo pred zamudno non-deviško olje, ki je delno hid
