Prinesi na desinzibilizacijsko zobno pasto. Na žalost, razširjena občutljivost zob zaradi emajla abrazijo ali gumi-line recesije ni mogoče zdraviti z zobnih zalivk. Namesto tega poskusite ščetkanje z desinzibilizacijsko zobne paste, ki jih lahko kupite prek okenc. Te posebne zobne paste vsebujejo sestavine, ki zmanjšujejo občutljivost tako, da izpolnite kanalov (znan kot tubulov) v zobovine.
Poskusite dajanje nekaj zobne paste na prst ali na vatirano palčko in jo širi preko občutljivih mestih, preden greš v posteljo. Spit, vendar ne izpirajte. V nekaj tednih, bi morali vaši zobje začnete počutiti manj občutljivi.
Poskusite fluorid izpiranje. Fluorid izpiranje, ki so na voljo brez recepta v vaši lokalni lekarni ali v zobnih oddelku trgovinah, lahko pomaga zmanjšati občutljivost, še posebej za ljudi, ki pestijo s težavami potomcev. Uporabite ga enkrat na dan. Swish je okrog v ustih, jo nato izpljunite.
Včasih ljudje z občutljivimi zobmi potrebujemo močnejšo fluorida izpiranje ali gela, kot tiste, ki so na voljo na prostem trgu. Na primer, lahko nekateri zdravljenja za bolezni dlesni, kot je brušenje korenin (kar zmanjšuje zobne obloge), pustite občutljive zobe še bolj občutljiva kot običajno. V takih razmerah lahko zobozdravniki uporabljajo fluorida gel, ki pomaga razbremeniti problem.
Naj zobe čisti. Plošča, belo gumijaste snov, ki tvori na zobe, proizvaja kislino, ki draži zobe, še posebej, če so vaši sekire naravno občutljiva. Plač dnevni napad na ploščo s čopičem vsaj dvakrat, prednostno pravico po obroku in še posebej pred spanjem, in zobne nitke vsaj enkrat.
Uporabite mehko zobno ščetko. Pogosto ljudje dejansko povzroči občutljivost zob s krtačenjem s preveliko silo in /ali ščetkanje s trdo-naježili krtačo, ki lahko poškoduje zaščitni zobno sklenino. Ko je gumi-linija umirila (pogosto kot naravni del procesa staranja), izpostavljena dentin postane še bolj dovzetni za zobno ščetko abrazijo. Uporabite čopič z najmehkejših ščetine lahko najdete, in se uporabljajo le majhno količino pritiska, ko ščetkanje (pravzaprav, vžigalnik dotik omogoča tudi ščetine bolj prosto gibljejo in opravljajo svoje delo bolj učinkovito, kot če ste pritiskajte premočno).
Recimo, "! Dovolj " njuhanje. Žvečil
