pogoltnite težko. Ko ste pogoltniti, aktivirate mišice, ki odpira EVSTAHIJEVA CEV. Na letalu, ko je pilot sporoča, da je čas, da pripnite pasove za pristajanje, dobili usta nastavite pogoltniti. Pogoste požiranju lahko prinese tudi nekaj začasno oprostitev bolečine v ušesih bolečine, dokler ne dobite k zdravniku.
Naj usta premika. Vi pogoltniti bolj pogosto, ko žvečite žvečilni gumi ali sesati na trdo sladkarije, tako da pop nekaj v usta, tik preden je letalo spušča.
Ne zadušila zehanje. Zehanje je odličen način za ohranjanje EVSTAHIJEVA CEV odprta.
Ostani buden. Če spite, vam ne bo požiranju, tako da se posvetujte s svojim seatmate ali stevardesa, da vas zbudi pred spustom.
Držite nos. Če vaša ušesa postanejo še vedno neprijetno blokiran, kot je letalo spušča, American Academy of otorinolaringologijo, glave in vratu kirurgije kažejo, da poskusite to: S palcem in kazalcem ene roke, ščepec nosnice tesno zaprte in uporabite kazalec vaših drugih ročno s pritiskom zaprto zunanjo odprtje neprizadeti ušesa. Sedaj, ko tvoja usta zaprta, poskusite razstrelili skozi stisnjeno nosnice, piha tako silovito, kot bi si useknite. Če je to potrebno ponoviti. Morate doživeti pokajoč občutek ali glasen pop in olajšanje bolečine, če je manever deluje. Ne poskušajte ta trik, če imate vneto žrelo, vročina, ali druge znake pivovarski okužbe zgornjega dela dihal, vendar, ker bi se okužba prisiljeni v vaša ušesa. In nikar ne poskušajte, če imate srce ali krvožilni motnjo.
Reach za pomoč. Pogoste letake moral malenkost proč dekongestiv tabletke ali pršilo za uporabo uro ali tako pred pristankom. Ta skrči nosne membrane, zaradi česar je lažje obdržati EVSTAHIJEVA CEV odprta. Over-the-counter zdravil, kot so ti ni za vsakogar, vendar. Ljudje z boleznimi srca, visok krvni pritisk, nepravilen srčni ritem, ali bolezni ščitnice naj bi se jim izogniti. Nosečnicam in posameznikom, ki so predmet zaskrbljenosti bi morali ostati stran od njih, preveč. Če imate alergijo ali vnetje sinusov, vendar lahko zmanjša tveganje za bolečine ušes, ki jih jemati zdravila, na začetku leta.
Bodite vlak. Če kljub vsemu trudu, še vedno končajo z neprijetno polnjene občutek in bolečine v naslednjem potovanja z letalom, boste morda menijo, ki potujejo po kopnem namesto zraka.
Domov revizijah za Otroške earaches
© 2006. Infekcija ušesa je lahko veliko t
