Brskanje članek Kako Oil vleče Works Uvod Kako Oil Vlečenje Works
Večina ameriških odraslih ima nekaj simptomov bolezni dlesni, tudi če samo rahlo, vendar to ni gingivitis, ki je na njihovih glavah - to je bele zobe. Več kot 1,4 milijarde $ je preživel na over-the-counter beljenje zob proizvodov letno v ZDA (in da se ne šteje, koliko se porabi za strokovne storitve, da bi dobili delo opravljeno) [vir: Mapes]. Torej, kaj, če bi lahko pobeli zobe in ubiti cavity- in povzročajo bolezni bakterije ob istem času? Ti bi se prijavite; vsi smo bi. To je teorija zadaj prakso olje vleče - spiranje ust z oljem: bolj bele zobe, zdravo usta in zdravo telo
Kljub temu, kar je trending na internetu, olje vleče ni nova;. to je pravzaprav del tradicije ayurvedske medicine. Za razliko od zahodne slogu medicine večina od nas so navajeni, Ayurveda izhaja bolj celosten pristop k zdravljenje telesa, krojenje sredstva za vaš tip telesa in ustavo in na splošno se osredotoča na preprečevanje bolezni. To je bilo prakticira že več kot 3000 let (in verjetno več kot 5000 let) v Indiji. To naredi tradicionalna indijska medicina - znan kot TIM - ena od najdlje trajajoče načine ljudje so prakticirali zdravilo nad starosti
Uporaba olja na in v telesu ni nenavadna praksa v ajurvedski medicini. Olja se uporabljajo kot del vsakodnevne rutine imenovano dinacharya (kot del vsakodnevne jutranje masaže, pa tudi kot sredstvo za boleče sklepe ali razdraženo kožo). Torej, to ni presenečenje, da bi našli tradicionalne ajurvedske spisih omenja mahanje ali zadrževanje olja v ustih - prakse, imenovanih Kavala Graha in Gandusha - kot način, da se prepreči ustne zdravstvenih težav, kot so slab zadah (zadah), votline in bolezni dlesni (gingivitis ). Kavala Graha in Gandusha nekoliko razlikujejo, vendar pa razmišljate grgranje metode ne vleče. Gandusha vključuje polnjenje usta z oljem in ga drži tam za 3 minute pred pljuvanje. Kavala Graha vključuje mahanje z oljem za 3 minute pred grgranje in pljuvanje
Vadba današnja različica nafte vleče je podoben, le brez grgranje. - In boste potrebovali oskrbo iz vašega shrambi več kot boste od ustno oltarja nego.
Oil Vleče Tehnika
Oil vleče zahteva le žlico olja in 20 minut svojega časa. Ideja je, da sesati - ali " vleči " - Olje med zobe, medtem ko sperite z njim. Izpljunite ostanke olja - to bo postal bel in rahlo penast - v skodelico ali v smeti (ne pljunil olja v umivalniku, če
[1] 