Brskanje članek dalajlame za zdravo življenje dalajlame
Na konferenci o dolgoživosti, ki jih Tibet House ZDA in Columbia integrativno medicino sogostila Program, vodilni znanstveniki in Indo-tibetanski znanstveniki sestali, da bi razpravljali o tem, kako se lahko združuje vzhodne in zahodne zdravniške prakse pomagajo ljudje živijo dlje, bolj zdravo življenje.
Discovery Health Channel dr Mehmet Oz-co gostila dogodek z budistični učenjak Robert AF Thurman in tudi razgovor častni gost, Njegova svetost, štirinajsti Dalai Lama.
Tu, Dalai Lama deli svoje poglede na ...
Stres
To je zelo pomembno, da sočuten odnos do vaš sovražnik. Ta vrsta mentalnega odnosa, vsekakor pa veliko manj, vzrok za tesnobo in stres ... Z usposabljanjem in vsakodnevni praksi, nato pa mislim, analitično meditacijo, uporabnost približno sočutja in altruizma in škodljivost okoli jeze, sovraštva in te stvari, ki naredi . Razlike v mentalno
Sočutje
To je zelo pomembno za miren um, sočutje je ključni dejavnik - intimna sočutje ali nepristranski sočutje ... in tudi jaz trdno verjamem, dejanja so seme sočutja, biološko smo vsi ga imajo in biološko izločajo da zato, ker je to potrebno, ker je koristno za preživetje, mislim, vključno z zdravjem. Zato mislim, da je prvi dan po rojstvu je najmočnejši izkušnje, z neke matere oskrbe, udeležbe matere. Torej skozi ta način, to telo gradi. Torej ostali našega življenja, brez, da mislim, da je težko.
Trpljenje
To je zelo pomembno, da se zavedaš, trpljenje. Torej zato, prvi budistični nauk: resnica trpljenja. Tako, da ustvarja željo ali interes pogledati, ali obstaja možnost, da se pozdravim ali ne. Za to, pojdite na semena ali vzrokov ali pogojev za trpljenje.
Tudi jaz mislim, da ti ljudje, ki poteka skozi težke izkušnje potem seveda, ko se soočamo s težavami, obstajata dve možnosti. Ena, izguba upanja in jemalo pogum. Ena, želja, določena - face! Tako da ponavadi tisti ljudje, ki gredo skozi težave mislim fizično in še bolj pomembno duševno raven, nepopustljiv.
Lahko Američani sprejmejo tibetanske prakse, kot so meditacija in jih uporabiti brez duhovnega elementa? Bo še vedno deloval kot učinkovito?
Mi lahko naučimo od teh stvari. Kot so joga, ki se uporabljajo, da pridejo iz Indije, duhovnosti, zdaj pa je del telesnega zdravja - to je uporabiti za telesno zdravje. In tako, kot da je nekaj meditacija, nekateri trening uma iz vzhodne tradicije,
[1] 