Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> preventivno >>

Top 10 Beach Hazards

lesne temperature na (106 stopinj in višje); vroča, suha koža; hiter, močan srčni utrip; in včasih nezavest. Pokličite 911 ali zaslužiti žrtev v bolnico takoj. Medtem ko čaka na zdravniško pomoč, ne dajejo žrtev ničesar piti, vendar poskusite hladno kopel ali sponging zmanjšati svojo telesno temperaturo.

Za majhne otroke, starejše in tiste, ki so bolni ali prekomerno telesno težo, je še posebej pomembno, da se ohladi in žeja izklopila, ker ti ljudje ponavadi najbolj prizadela s toploto.

Če ste na dieti, tekočine omejiti ali imate kakršnokoli zdravstveno stanje, se posvetujte z zdravnikom nasveti najbolje stay-kul za zaščito vaše zdravje, ko temperature letite
1:.! Ne bodi kožnega raka statistika

Rendered kot " slavno svetilka Heav'n " v Virgil je Eneido - in že desetletja idolised sunbathers želijo, da je njihova koža zlato blush - sonce v teh dneh je upoštevan v drugačni luči:. žarki, ki lahko tan prinesejo tudi raka potencialno smrtonosno tistemu, ki Suns

Da je to oceno. več kot polovica vseh Američanov, ki živijo do 65 let bodo imeli vsaj en dvoboj z kožnega raka, zagotavljanja bolezni čin kot najpogostejša oblika raka v ZDA

Ampak ne obupa. Ujeli zgodaj in takoj zdraviti, kožni rak je skoraj 100-odstotno ozdravljiv

Boljše novico še:.. Ob preprostih korakov, kot so nošenje pravo zaščito pred soncem, lahko pomaga pri preprečevanju kožnega raka na prvem mestu

To ne varnostni ukrepi so samo unčo preprečevanja bi pomagala odvrniti potencialno resno bolezen:

  • Poskusite se izogniti soncu v času med 11. in 3. uro
  • Medtem ko uživajo velik na prostem, ostanite v senci ali nositi zaščitna oblačila, kot je široko klobukom, dolge rokave in sončna očala z UV zaščitnimi lečami.
  • zmedeni o izbiri za zaščito pred soncem? Poglej za eno, ki pravi, da ščiti tako pred UVA in UVB žarki in ima SPF (zaščitni faktor) 15 ali več.
  • Uporabi zaščito pred soncem 30 minut, preden gredo ven in ga ponovno uporabite vsaki dve uri, še pogosteje, če ste plavanje ali potenje.

    In ne zanemarjajo nosite zaščito pred soncem na oblačnih dni, pravi Brett Coldiron, MD, Cincinnati dermatolog in ustanovitelj tega mesta Skin Cancer Center. Dejstvo, da je motno ali mraz ne pomeni, da je vse manj UV sevanja.

    Medtem ko je večina kožni rak pojavi po starosti 50 let, ljudje bi morali biti zaščiteni pred sončnim sevanjem se začne že v otroštvu, saj še ene hude opekline , n

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]