Za kadilca, cigarete, pogosto so tolažba, nekaj, da se veselim, da ves dan, in pobeg od stresa ali konfrontacije. Ob zavesti o tem, kaj bi nekdo " obupal " ki jih bo brez in da se potrudite, da morda celo žalovati ali commiserate izgubo s kadilcem lahko si vir udobja in olajšave od stresa odnehala; Bolje ti kot cigarete biti prijatelj. Biti encourager lahko pomeni ustavitev vseh negativnega govori o navado sami in se osredotoča izključno na osebo.
Kajenje je zelo težko navado, da zaprete, vendar pa se je koristno, da priznavajo to dejstvo, ne dajejo v zmagi odnosa - tvoja in kadilce - da lahko pridejo z njim. Keep up dobro boj tudi pri soočanju s številnimi napakami. Nekaj nasvetov iz American Cancer Society o tem, kako to storiti, vključujejo naslednje:.
Spodbujanje ljubljene prenehati s kajenjem, ne da bi dobili uničen ali izgubili upanje lahko težko, vendar to ni res tako težko, kot pri prenehanju kajenja. Nastavite kadilca je težje naloge v ospredju in se zagovornik. Nekaj načinov, da vodi iz srca sledijo naslednji.
Ljubeče podpore
Če je nekdo, ki ga ljubiš, je kadilec, ste več kot verjetno, ki se ukvarjajo z zasvojenostjo. Socialna kajenje, ali vrsta kajenja, ki je mislil, da je samo enkrat in nekaj časa situacijsko vrste, brez odvisnosti od nikotina, ni norma [vir: Hainer]. Večina kadilcev dobili zasvojen z nikotinom dogaja v možganih in telesu, in to se lahko zgodi tako hitro in v tako zgodnji starosti, da starši tudi svetujemo, da se opozori proti kajenju se začne, ko so otroci stari od 5 do 6 let [vir: American Lung Association ]
Ali ne kadilec v svojem življenju želi uporabiti, ali želi, da bi se izognili ". zasvojeni " nalepka, to je realnost, ki lahko pomaga pri ohranjanju pravi okvir uma. Biti preveč čustveno ali preveč
