Brskanje članku osvajanje sla po kajenju osvajanje sla po kajenju
V prvih urah in dneh, lahko pozivam, da kadijo ogromna. Vprašali smo nekdanjih kadilcev, kaj triki so uporabljene za premagovanje teh želja. Njihovi odzivi so bili različni in iznajdljiv. Preberite skozi njih, da bi našli tiste, ki mislite, da bi lahko pomagal
". Ko se je želja, da bi dimni hit, bi jaz dal cigareto pod nos ... "
" sem opravil eno cigareto okrog z me. Ko je želja po kajenju udaril, bi Vzamem eno cigareto in jo dal pod nos in vdihavajte vonj. Ta je nato do cigareta razpadel. Ne spomnim se, kako dolgo je trajalo in jaz res ne želim vedeti. Vse kar vem je, da sem svoboden "!; - Donna C. " sem ohranil tudi unsharpened svinčnik priročen za časom. ko sem potreboval nekaj opraviti z rokami, kot po obrokih, in prva stvar zjutraj, ko je bila moja kajenje najtežje. Jaz bi nekako Kovitlac svinčnik skozi prste podobno kot taktirko in včasih samo Vrckanje naprej in nazaj, karkoli, da imajo nekaj v moji roki in delaš nekaj, da bi prekinil to navado. &Quot; . - Joetta C. " naredil dve stvari, da mi pomaga skozi hrepenenje ... Ko sem dobil željo po cigareti, sem si rekel, da to ni bilo hrepenenje, da je moje telo mi pravi, da je žejen in sem spil kozarec vode. To pa je nekaj zelo dobrih stvari za vas. To vam dobi pitno vodo, kar vaše telo potrebuje, in to ni pitanje, tako da ne boste pridobili na teži. Druga stvar, ki sem bil sem dobil nekaj poprove palice ali sladkarije palice in zanič na tiste, ves dan, in jih lahko dobite nizko sladkorja ali brez sladkorja tiste, če vam je všeč, in še enkrat, ne boste pridobili težo od tega novega " navada. " . - MM " ... žvečil janeža semen ali drugih zelišč " " Nekaj trikov vključenih veliko sveže vode z limono v njej, ki imajo svinčnik ali slame v prstih, žvečil janeža semen ali drugih zelišč (Licorice koren je dobra, saj jo lahko držite kot cigarete), in pridobivanje in gredo za kratek sprehod, medtem ko drugi je prižgal je bila zelo zdrava. " - DAM " sem kupil škatlico zeli
" sem ohranil tudi unsharpened svinčnik priročen za čase, ko sem potreboval nekaj opraviti z rokami "
" Ko sem dobil željo, sem si rekel, da se je moje telo mi pravi, da je žejen in sem spil kozarec vode "
". Kupil sem paket zeliščne cigarete, ki so narejeni brez tobaka "