Vedno ponudimo hranljivih živil. Potem se lahko sprostite in se izognili bitke hrane, ki izhajajo iz silijo živil na odporno malčka.
Ko je vaš otrok sposoben sam nahraniti boste izgubili veliko nadzora, kaj vaš otrok poje. Najboljši način, da se počutijo prepričana o tem, kaj je vaš otrok jesti, je, da bi bili prepričani, da vedo, kako narediti dobro izbiro hrane. Bomo izvedeli, kako Vsadek dobrih prehranjevalnih navad v naslednjem poglavju.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Vlili dobrih prehranjevalnih navad pri otroku
Vaša stališča o prehrani in hrani, ki jo jeste, neposredno vplivajo na Razvoj hrane stališč in navad vašega otroka. Ste otrokov prvi model, kako jesti in kaj jesti. Vzemite si čas za razmislek vašo uporabo soli in količino maščob in sladkorja, ki jih uživajo. Pomisli, kateri od vaših prehranskih navad želite prenesti na vašega otroka. Ali obstajajo spremembe, ki bi jih naredite? Zdaj je pravi čas, da bi spremembe v vaši prehrani, če je sprememba potrebna, tako da so vaše prehranjevalne navade v sozvočju s tem, kar si želite za vašega otroka.
Obveščanje sami o tem, kaj predstavlja dobro prehrano za vašega otroka in raste otrok je dober kraj za začetek. Naučili se boste, da je sol, ki presegajo ni zdrav dodatek k prehrani vašega otroka ali vaše lastno. Naučili se boste tudi, da Američani porabijo veliko več sladkorja, kot ga potrebujejo, ki lahko prispevajo delno k debelosti in zobne gnilobe.
Čeprav maščobe ne bi smela biti omejena za otroke, mlajše od dveh let, starejših otrocih kot odraslih Američanov, porabijo preveč deleža maščob, ki je dejavnik tveganja za bolezni srca, debelosti in nekaterih vrst raka. Kot ste rastejo razumeti več o prehranske potrebe vašega otroka in njegovo normalno rast in razvoj, b
