7:. Testenine Stir Fry
Za obroku, ki je tako izpolnjuje in cenovno ugoden, poskusite preprost testenine popražimo. Pripravite vaš najljubši celih zrn testenine, nato sezona s soljo in poprom in zelišči. To kaj-goes jed služi kot odlična priložnost, da uporabite ostanke preden gredo slabo, ali je paket sneg grah niste našli uporabe za še ali ostanki kozarec na soncu sušene paradižnike. Mix v piščanca ali tune za beljakovine, ali dodajte sesekljane hrenovke, da si otrok. Naredite extra in shranite ostanke, da zamrzne ali služijo za kosilo naslednji dan
6:. Polnjene Krompir
Transform klasično jed v glavna atrakcija z večerjo polnjene pečenim krompirjem. Kljub svoji nizki ceni, krompir so presenetljivo hranljiva in obložijo z vlakni, vitamini in beljakovinami. Mikrovalovno pečico, pečemo ali kuhamo svoje spuds dokler oni mehka, nato rezina jim odprta in stvari dodatne sestavine notri. Lahko tudi pustite vaši družinski člani izberejo svoje lastne dodatke iz katerega koli imate okoli hiše. Ustvarite klasično brokolija in sir krompir uporabo zamrznjenega brokolija in razrezane sir, ali pa poskusite različic narejene s čebulo, kislo smetano, salso ali slanine bitov. Dodaj konzervirane juho ali solato na strani za dokončanje tega nadev, nizkocenovne večerjo.
Kdo ima čas za delovno intenzivne plastenjem zahteva sprejemanje in pečemo lazanjo? Zakaj ne samo ostanki pečico v celoti in se enostavno, z nizkimi stroški testenine pito? Začnite s kuhanjem nekaj lazanja rezanci; nato vržejo v ocvrte gobe, zamrznjeni špinači ali karkoli zelenjavo se zgodi, da imate pri roki. Dodajte pločevinko zmlet paradižnik, nato pa top s skuto ali parmezanom. Če želite dodati meso, vmešajte v neki ostanki klobase, mleto govedino ali purana dokončati ta slasten družinski obrok. Seveda, če želite, da vaše lazanjo malo bolj peče, poskusite to preprosto leni lazanja recept.
Namesto načrtovanja obrokov po dra
