5 grozen padcu Foods
Vsako leto, ko se listi spremenijo barvo in se temperature spustijo, brbončice vedno začne hrepenijo-posebne pasti hrane in okusov. Čeprav je poletje ponaša različne okusne hrane (sladoled, kdo?), Hladnejše vreme je idealen čas, da uživajo cevovodi vroče jedi in sezonske predmete, ne pa kot v drugih obdobjih leta na voljo. S prazniki se hitro približuje, mnogi meniji spremeniti, da vključuje jedi, primerni za posebne priložnosti ali prtljažnika strank. Ker je živo srebro še vedno dip, krepko enolončnice, juhe in topli napitki pomagajo ogreje mrzle nosove. Pripravili smo seznam naših najljubših jesenskih živil. Prigrizek, preden nadaljujete, čeprav. Samo branje o nekaterih od njih bo nedvomno set želodci ropotanje in usta zalivanje
5:. Fall Sadje in zelenjava
Verjetno najbolj priljubljena in izdatno padec sadje so jabolka, ki jih je mogoče munched na surov, kandirana in pečen v pite. Poleg njihove poln okus, so jabolka polnjena z kalij, kalcij, vitamina C, folne kisline in vlaknine. Druga stalnica v proizvodnjo hodniku je bučno - in to ne samo za carving. Buče vsebujejo karotenoide, ki pomaga pri preprečevanju raka in bolezni srca. Drugo sadje, ki so vrhunec v jeseni, hruške in grozdje.
Korenovke, kot so korenje, pastinak, pesa, rutabagas in repe, ne manjka tudi v tem letnem času. So dodali krepko okus enolončnice ali pečenim mesom. Zeleni, kot so zelje, Raątika, brstični ohrovt in špinača so bogati z vitamini in hranili in v hladnejših mesecih na voljo. Winter squash in brokoli druge okusne, fiber bogati možnosti za zelenjavne navdušencev pečenka ali Tuck v kremasto enolončnice za zdravo vzpodbudo
4:. Udobje in posebne priložnosti Foods
Večina nas ima podpis jed vezana na proizvodnjo zadovoljne šumi pri posebnih priložnostih med padcem mesecih. Od sladki narastek krompir na domači makaroni in sir, ti dekadentna jedi udobje hrane so pogosto Piece de résistance Vendar, ko jih pekli v pite in cobblers, jabolka, buče in druge sezonsko sadje izgubi nekaj svojih prehranskih zaslug. Strokovnjaki svarijo pred dogaja čez krov na teh jedi, ki so obremenjena z maslom, sladkorjem in smetano. Namesto, da bi v celoti vzdrži, imejte velikosti porcij v pregled a
na shodih z družino in prijatelji. Pire krompir - ali so služili grudasti, kremast ali sirast - so še potrebni rezanih za zabaven v tem letnem času. Tudi plodovi imajo svoje mesto v žanru udobje hrane.
[1] 