Kakšne so prednosti času družina večerjo?

What so koristi družinsko večerjo?
Brskajte članek Kakšne so prednosti času družina večerjo? Kakšne so prednosti času družina večerjo?

za večino najstnikov (in celo nekateri starši), ni nič več passé kot večerjo z družino. Namesto, da bi sedel z zatohel starši in nadležnih mlajše brate in sestre, ki jih raje naložiti svoje plošče, Pobeg stran in se zadržijo v svojih prostorih za jesti. V današnji tehnološki dobi, ko ima skoraj vsak najstnik njegov ali njen lasten prenosni računalnik, mobilni telefon in televizijo, je lahko težko, da jih dobite, da spusti vse in vzemite odmor. Vendar pa podatki kažejo, da je točno tisto, kar morate storiti.

National Center za odvisnosti in zlorabe snovi (CASA) na univerzi Columbia raziskane prednosti družinske večerje in našel jasne rezultate. Natančneje, raziskovalci primerjali odgovore otrok, ki so poročali z družinskim večerje manj kot trikrat tedensko, s tistimi, ki imajo družinske večerje pet krat ali več na teden. Študija je ugotovila, da so otroci, ki uživajo pogoste večerje z družino veliko manj verjetno, da razvijejo težave zaradi zlorabe snovi. Če ima otrok družinsko večerjo na redni osnovi, on ali ona je:

Half kot verjetno, da bi poskušali cigaret ali marihuane

Ena tretjina je manj verjetno, da bi poskušali alkohola

Manj verjetno, da imajo prijatelje, ki pijejo alkohol ali uporaba marihuane

Bolj verjetno, da pravijo, da ne bodo kdaj poskusil drogo

Druge prednosti na obroke en Masse

Poleg izogibanja vprašanja zlorabe snovi, otroci, ki imajo redne družinske večerje zaslužijo boljše ocene [vir: CASA]. Oni so bolj verjetno, da trdijo, da so njihovi starši ponosni na njih in manj verjetno, da poročajo o napetosti med družinske člane tudi. Poleg tega, ko je vprašal, kateri odraslih bi zaupal več kot resen problem, otroci, ki imajo pogoste družinske večerje ponavadi pravijo, da bi šel na enega od staršev [vir: CASA]. Raziskovalci za University of Minnesota School of Public Health je pokazala, da so najstnic, ki imajo pogoste družinske večerje manj verjetno, da uporabi prehrana tablete ali razvijejo motnje hranjenja, kot so popivanje prehranjevanja ali samozaposlitve izzvano bruhanje [vir: Neumark-Sztainer].

Kakšna je povezava?

Zakaj je čas, družinska večerja spodbujati takšne zdrave navade? Strokovnjaki menijo, redno face-time med starši in otroki olajša komunikacijo, ki v zameno, pomaga staršem usmerjati obnašanje svoj

Page [1] [2]