SESTAVINE
1/2 skodelice majoneze 1/2 skodelice navadnega jogurta ali kisle smetane 1-1 /2 žlički soli, razdeljen 1- 1/4 čajne žličke česna v prahu, ki je razdeljen 1/2 žličke črnega popra, deljeno 1/4 žličke čebule v prahu, 2 žlici pomarančnega soka 1 žlička sladkorja 1 čajna žlička posušene timijan listi 1 žlička paprike 1/4 žličke mletega muškatnega oreščka 1/4 žličke mleto rdečo papriko 2-1 /2 £ piščančje peruti (približno 10 krila) priprava:
Združite pomarančni sok, sladkor, timijan, paprika, muškatni orešček , rdeča paprika in preostali 1 žlička soli, 1 žlička česna v prahu in 1/4 žličke črnega popra v majhno skledo
Cut nasvete iz krila. zavreči. Postavite krila v veliko skledo. Pokapajte z oranžno mešanico soka; Razbacivati za plašč.
Prenos piščanca pomaščen pitovnih pan. Pečemo 25 do 30 minut oziroma dokler sokovi teči jasno in koža hrustljava. Postrezite z Ranch Namakanje omako.
Serving Pobuda Postrezite z zelene palice. Ta recept se pojavi v: seske in namazi informacije o hranilni: Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 4 g Holesterol 69 mg Nasičene maščobe 12 g skupne maščobe 30 g Kalorije iz maščob 50% Kalorije 363 beljakovinskimi 20 g Natrij 699 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Fat 4- 1/2