SESTAVINE
2 žlici ( 1 unča ) Humus 1 rezina žaru jajčevcev 1/4 skodelice ( 1 unča ) razpadel feta sira 1/4 skodelice sesekljane zelene čebula (približno 1 unča ) 1 sveža PRIPRAVA paradižnik rezina :
zdi ta recept : . Roll - Ups &QUESADILLAS PREHRANSKE INFORMACIJE: Serving Size : 1 Roll -Up Natrij 326 mg Beljakovine 5 g Fiber 1 g ogljikovih hidratov 5 g Holesterol 25 mg Nasičene maščobe 4 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 56 % Kalorije 96 prehranskih borza: Maščobne 1/2 Mesni 1 Vegetable 1