2 skodelici holesterola brez jajc nadomestek 1/2 skodelice izpari posnetega mleka 1 žlička nastrgane pomarančne 1 žlička vanilije 1/4 žličke mletega cimeta 1 štruco (1 funt) Italijanski kruh, narežemo na 1/2-inch -thick rezine (približno 20 rezini) 1 kozarec (10 unč) ni dodane sladkorja oranžna marmelada Nonstick cooking spray sladkorjem v prahu (po želji)-Maple aromatiziran sirup (po želji) Priprava:
Pečico segrejte na 400 ° F . Združite jajce nadomestek, mleko, pomarančno lupino, vanilijo in cimet v srednje veliki posodi. Razveljavilo.
Spread 1 kruh rezina z 1 žlico marmelade, da v 1/2 centimeter roba. Vrh z drugo kruh rezine. Ponovite s preostalo kruh in marmelado
Spray Rešeto ali veliki ponvi z kuhanje škropiva. toplote na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dip sendviči v jajčece nadomestne zmes. Ne namakajte. Cook sendviči v serijah 2 do 3 minute na vsaki strani ali do zlato rjave barve.
Transfer opečen sendviče za 15X10-palčni žele-roll ponev. Pečemo 10 do 12 minut oziroma dokler stranice so zaprti. Prah s sladkorjem v prahu in ponudimo s sirupom, po želji
zdi ta recept:. French Toast informacije o hranilni: Natrij 687 mg Beljakovine 16 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 82 g Holesterol 1 mg Nasičene maščobe 1 g Skupna Fat 4 g Kalorije iz maščob 7% Kalorije 431 prehranskih borza: Meso 1-1 /2 Fruit 2 Škrob 3