Amys Limonada Mousse

INGREDIENTS
1 Quart hladno brez maščob (posnetega) mleka 2 paketov (1 unča vsak) brez maščob, brez sladkorja in vanilije instant puding mix 2 paketov (1/2 unča vsak) brez sladkorja v prahu limonado mix, nerazredčen 1 posoda (8 unč), zamrznjene brez maščob nondairy stepeno prehiteli, odmrznjeni Sveže ali zamrznjene mešane jagode PRIPRAVA:

Mleko nalijte v veliko skledo. Dodajte puding mix in zmešajte 2 minuti, dokler gladko. Razžvrkljamo v prahu limonade mešanici. Ko se zmes zgosti, zmešajte v stepeno prehiteli, dokler gladko. Nalijemo v 8 parfait očala. . Chill
Okrasimo z jagodami
Ta recept se pojavi v:. Mousse informacije o hranilni: Velikost obroka: 1/2 skodelice plus 2 žlici Mousse Natrij 405 mg Beljakovine 4 g Ogljikovi hidrati 21 g Holesterol 2 mg nasičene maščobe <1 g Skupna Fat <1 g Kalorije iz maščob 9% Kalorije 120 prehranskih EXCHANGE: Mleko 1/2 Škrob 1