Mocha Parfaits

INGREDIENTS
1-1 /2 žlici margarine 1/3 skodelice nesladkanega kakava v prahu 1 skodelica vrele vode 1/2 skodelice sladkorja 1 žlica instant kave zrnca 1 žlička vanilije 1 pint okusom kave nemastnega zamrznjeni jogurt 12 cela zrna kave (neobvezno ) PRIPRAVA:

Melt margarine v težki ponvi na majhnem ognju. Dodajte kakav; kuhamo in mešamo 3 minute. Dodajte vrelo vodo, sladkor in kavo; kuhar in mešamo, dokler ne zgosti. Odstrani iz toplote; vmešajte vanilije. Cool.
Place 2 žlici zamrznjeni jogurt na dnu vsake 4 parfait očala. Top vsak z 1 žlico omake. Top omaka z drugo 2 žlici zamrznjeni jogurt; top zamrznjeni jogurt z 2 žlici omake. Ponovite layering dvakrat več. . Top vsak strjenka s 3 kavnih zrn, po želji
Ta recept se pojavi v: malenkosti &Parfaits informacije o hranilni: Ogljikovi hidrati 54 g Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 16% Kalorije 265 Protein 5 g natrijevega 109 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 1 Škrob 3