1/2 skodelice medu gorčica žar omaka, deljeno 4 kaiser zvitkih, razdeljeno 4 kosti brez kože piščančjih prsi (1 funt) 4 rezine švicarski sir 4 listi listov solate 8 rezin paradižnika Priprava:
funt piščančje polovici dojk med 2 kosov plastično folijo debeline 1/2-palčni z ravnim strani mesa kladivom ali valjarjem. Spread preostali žar omako piščanca.
Cook piščanca v veliki teflonski ponvi nad srednje-nizko toploto 5 minut na vsaki strani, ali dokler ne bodo več roza v centru. Odstranite ponev z ognja. Postavite sirove rezine piščanca; pustite stati 3 minute, da stopijo
Place listov zelene solate in rezine paradižnika na roll dna. top s piščančjimi in roll vrhovi.
Serving Pobuda Postrezite sendviče z rumenimi paradižnik, baby korenje in zeleno palice. Ta recept v prikaže: Sendviči informacije o hranilni: Natrij 787 mg beljakovin 39 g vlaknin <1 g ogljikovih hidratov 43 g Holesterol 95 mg Skupna maščoba 14 g Kalorije 464 prehranskih borza: Fat 1/2 Meso 4 Škrob 3