Brokoli z Kremna Lemon Sauce

brokoli s kremno limoninega soka PRIDELEK Makes 2 odmerka
SESTAVINE
2 žlici nemastnega majoneze 1 žlica plus 1-1 /2 žlici nemastnega kisle smetane 1 žlica brez maščob (posnetega) mleka 1 do 1-1 /2 žlički limoninega soka 1/8 žličke razlog kurkuma 1-1 /4 skodelice vroče Kuhan brokoli florets:

Združite vse sestavine, razen brokolija v vrhu dvojni kotel. Kuhamo na Simmering vode 5 minut ali dokler se ogreva s pomočjo, med nenehnim mešanjem. Postrezite kot toplo kuhan brokoli
Ta recept se pojavi v:. Zelenjavna prikuha informacije o hranilni: Serving Size: 1/2 skupno receptov Natrijev 216 mg Beljakovine 2 g Fiber 2 g ogljikovih hidratov, 7 g Holesterol 4 mg nasičene maščobe <1 g Skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 18% Kalorije 44 prehranskih borza: Zelenjavna 2