Thai govedina solata s kumaro Dressing

INGREDIENTS
kumare prelivom (receptov) £ 1 extra-vitke (90% pusto) mleto govedino 1/2 rdeča paprika, narezana na tanke trakove 6 gobe, razčetverili 2 zelena čebula, diagonalno narežemo na 1- inch kosov 1 strok česna 1 žlica začinjen riž kisa 1 čajno žličko sojine omake sol in poper Solata pušča 3 unč ramen rezanci, kuhano * 12 češnjev paradižnik, prepolovil (neobvezno) kovnic vejic (neobvezno) * Cool kuhano ramen rezanci v skledo ledeno vodo; dobro odcedimo tik pred serviranjem. PRIPRAVA:

Pripravite Kumara obdelavi; dati na stran. Brown govedina v srednje ponev. Odcedijo. Dodajte rdečo papriko, gobe, zelena čebula in česen; kuhamo, dokler razpis. Vmešajte kisa in sojine omake; Začinimo s soljo in črnim poprom po okusu.
Razporedi solato na štirih ploščah. Vrh z rezanci in mešanico govejega mesa. Okrasimo s paradižnikom in meto. Postrezite s prelivom
Ta recept se pojavi v:. Tajskem informacije o hranilni: Natrij 310 mg Beljakovine 25 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 15 g Holesterol 77 mg nasičene maščobe 6 g Skupne maščobe 16 g Kalorije iz maščob 48% Kalorije 296 prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Vegetable 2 Škrob 1/2 Fat 1