4 kosti brez kože piščančjih prsi (približno 1-1 /4 funtov) 1/4 skodelice sojine omake 2 žlički mletega česna 1/2 žličke rdeče paprike kosmičev 2 žlici medu 1 žlica pripravek iz svežega limetinega soka:
Medtem zmešajte medu in sok limete v majhno skledo. dobro zmešajte. Prahi
Kraj piščanca na rešetko nad srednje žerjavico. krtačo z marinado. Preostalo marinado zavrzite. Žar, pokrit, 5 minut. Krtačo obeh straneh piščanec z medom zmesi. Grill 5 minut bolj ali dokler piščanec ni več rožnato v centru.
Serving Pobuda Postrezite s paro beli riž, orientalske zelenjave in svežega sadja solato. Ta recept se pojavi v: tajskem informacije o hranilni: Serving Size: 1 piščančje prsi Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 11 g Holesterol 53 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 7% Kalorije 146 beljakovinskimi 22 g natrija 1077 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Sadje 1/2