Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> thai >>

Tajski Solatni Rolls z Spicy Sweet & Kislo Sauce

INGREDIENTS
Spicy Sweet &Sour omaka (recept) 3 unč tanki rezanci riž (riž Rezanci) 4 unč velike surovi škampi, olupljen in deveined 1 srednje velika kumara, olupljena, semeni in narežemo na vžigalico koščke 1/2 skodelice sveže cilantro listi 1/2 skodelice sveže mete 1 velika kup zelena listnata solata ali Boston Bibb solate Priprava:
  • Pripravite Spicy Sweet &Sour omaka; dati na stran. Namočite rezance v vroči vodi 10 minut, da blažijo. Sperite pod mrzlo tekočo vodo, da se ohladi; odteče.
    Medtem, prinašajo vodo, da zavre v srednje ponev. Dodajte kozice; vrne do vrenja. Cook 3 do 5 minut oziroma dokler kozice turn roza in motno; odteče. Ko se ohladi, cut vsak kozice po dolžini na polovico.
    Za montažo zvitkov, poskrbi kozice, rezanci, kumare, koriander in mete v centru listov zelene solate in zvijemo. Postrezite s Spicy Sweet &Sour omako.
    Ta recept se pojavi v: tajskem informacije o hranilni: Serving Size: 2 roli Natrij 54 mg Beljakovine 5 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 25 g Holesterol 37 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe <1 g Kalorije iz maščob 3 % Kalorije 122 prehranskih EXCHANGE: Škrob 1-1 /2 Meso 1/2