Kaj je najboljši način, da bi zdrav prehod iz medenih tednov do doma? Slišali, kaj strokovnjaki imajo za povedati na naslednji strani.
Naprej zdravega prehranjevanja in vadbeni režim
Po medenih tednov potovanje prišli do zaključka, razmislite o pridružitvi sosedsko telovadnico, pri čemer je razred vadbe ali vlaganje v domu uresničevanje opreme. Dodajte element zabave s uvrščanja svoje najboljše prijateljice, da gre za vožnjo ali ne izpolnjuje vam za jogo sejo. To je odličen način negovati prijateljstva zdaj, da si poročen. Plus, študije kažejo uveljavljanju s prijateljico počutiš bolje, kot delajo sami. To je zato, ker vaše telo izloča več endorfinov, ko boste sodelovali v skupinske aktivnosti in to vodi v občutek vznesenosti. Ni čudno, da " dekle čas " nas tako srečna.
Za vsakih 3.500 kalorij enotah boste spali, boste voditi funt teže na zaliv. Lastništvo psa omogoča, da še lažje, tako da morda je čas, da dodate ljubljenčka na svojo novo družino. Raziskovalci poročajo ljudi, katerih gospodinjstvo ima pes več vadbe, kot tisti, ki živijo sans Če želite začeti vaš kulinarični povezavo, vlijemo nekaj kozarcev vina in seznanijo z vsebino te kuharske knjige boste zagotovo prejete za poročno darilo. Bookmark peščica receptov želite skupaj poskusiti, potem pa razdeliti delo - gredo na trg za sekljanje mesa, zelenjave. Prilagoditi polno kalorično hrano v Moodle-pasu prijazne različice s tem substitucij:. Jogurtove za kislo smetano, jabolčno čežano za nafto, beljaki za celih jajc Nato zavijemo sladico v svežo afero. Namesto težkih kalorij obremenjeno konec vašem obroku, se odločijo za sezonsko, zrelega sadja. Tudi če si privoščite s Zrno realnega stepeno smetano kot Prijetno okras, boste še vedno bypass sto kalorij boš poberem o
krzno (in ki vključuje ljudi z telovadnice članstev). Večina lastnikov psov hodijo svoje hišne ljubljenčke dvakrat na dan, poleg treh daljše sprehode vsak teden. Vse to delo nog dodaja do skoraj šest ur kardio. Best of all, to je nekaj, kar lahko storite kot par - in to je tisto, poročen je vse okoli. Prihaja zraven, imamo druge načine, da bi ga dobili na krovu z vašo zdravem načinu življenja.
Get Your žena ukvarja z dieto in telesno vadbo
