Brskanje članek Kako ostati pozitivna pri delu, kako ostati pozitivna na delovnem
Obstajata dve vrsti ljudi na tem svetu: Tisti, ki so povabljeni v urad šefa iznenada, čez svoje prste oni dobili povišico; in tisti, ki je povabil v pisarno šefa iznenada, začeti pospravljati svoje stvari.
To ni odsek reči delavec prst prečkala je ob boljši čas na delu. Optimisti na splošno težijo k živeti srečnejše in bolj zdravo življenje; v delovnih pogojih, ki pogosto pomeni manj stresa, večji občutek izpolnjenosti in vrednostjo, povečano produktivnost in uspeh, in manj izgubljenih dni na prehladu [vir: Mayo].
Kronična negativnost razlogov, ki niso v celoti poravnajo, ko raziskovalci, vpliva ne le čustveno, ampak tudi fizično wellness. Mogoče je kortizol, ali " stresni hormon, " stresti več opustošenje na telo. Mogoče je depresija, anksioznost in zasvojenih, ki se nagibajo k bolj pogosto pojavljajo v pesimističnih mislecev [vir: Mayo].
Težave bivajo pozitiven na delovnem mestu, bodisi zaradi morebitnih odpuščanj ali izgubo velikega računa, ali celo vzdušje čenče in političnega manevriranja, so bolj pogosti kot kdajkoli prej. V raziskavi leta 2010 s strani Conference Board, trgovinski organizaciji poslovanja, le 45 odstotkov delavcev v ZDA je dejal, da so zadovoljni na delovnem mestu, še naprej vztrajno zmanjševanje, odkar je organizacija začetkom štetja leta 1987, ko je zadovoljstvo na delovnem mestu na 61 odstotkov [vir: Shellenbarger ].
Rešitev na delovnem mestu stiski? V večini primerov, to je preprost: postati optimist
Kar, seveda, ni tako enostavno in sploh in je lahko v resnici eden izmed najtežjih psiholoških prilagoditve oseba lahko naredijo.. Pozitivni in negativni izgledi se lahko zelo dobro zakoreninjena-do točke navidezne nagonsko. Ampak oni niso. Oni navade. In navade se lahko spremeni.
Bivanje pozitiven v težkem delovnem položaju, zahteva, s poudarkom na tistih vprašanjih, ki so v celoti v okviru lastnega nadzora. To je notranji pregon, in se začne tukaj:? Kaj konkretno vas moti
Prepoznajte izdaje (-e)
Če ne morete spremeniti položaj, edina možnost je, da spremenite sebe. Ostati pozitiven pri delu ne gre za ignoriranje problemov, ki jih vidite; gre za spremembo načina, da jih vidite.
Za rojene optimisti, lahko lotevati vprašanj pri delu iz pozitivnega, konstruktivnega stališča biti avtomatska. Bodo verjetno približati vse to s
[1] 