Te značilnosti hvaležnosti tesno uskladiti s tistimi subjektivnega dobrega počutja, aka sreče. Projicirate pozitiven pogled na situaciji in razstava družabnosti, verjetno krepitvi odnosov prejemnika-darovalec. Zaradi tega prekrivanja, so nekateri psihologi izpostavila, da je hvaležnost ena keenest napovedujejo visoke subjektivnega dobrega počutja. Če želite preizkusiti to povezavo, šest-item Hvaležnost Vprašalnik CENE naravne težnje udeležencev v smeri čustvovanja in prikazuje hvaležnosti. Ljudje, ki je dosegel visoko na raziskavi uvrstila tudi na vrhu pakiranja na zadovoljstvo z ankete življenja, eden od najpogosteje uporabljenih anketah za ocenjevanje srečo [vir: Watkins].
To je razumljivo, da je hvaležnost in veselje se sekata afektivne države, glede na njihovo podoben niz pozitivnih lastnosti. Vendar, kaj je bolj zanimivo je vpliv hvaležnosti na posameznikovo subjektivno blaginjo; ljudje na spodnjem koncu lestvice sreče lahko koristijo prakticiranje hvaležnosti. V študiji 10 tednov primerjali udeležence, ki vodijo dnevnik o stvareh, ki jih čutil hvaležni, in tistimi, ki tega niso storili, člani skupine hvaležnost pokazala 25-odstotno dvigalo v sreči [vir: Emmons]. Nadaljnje študije je tudi ugotovila, da ljudje, ki redno posnete vire hvaležnosti izvaja več na teden in dosegla več golov [vir: Emmons].
Hvaležnost ima lahko pozitivne dolgoročne učinke, vendar pa ne pride zlahka za vsakogar. Študija na George Mason University sklenila, da lahko imajo moški več težav lovilni s hvaležnostjo. Nekateri ljudje se počutijo obremenjene, ko so prejeli darila, namesto da bi jih sprejeli, kot brezpogojno naklonjenost [vir: George Mason University]. Poleg tega, hvaležnost zahteva določeno stopnjo čustvene odprtosti in ranljivosti, da nekateri ljudje našli neprijetno. Zato lahko traja nekaj časa, da raste navajeni, da namerno priznavanju vidike življenja, ki ne bi smeli sprejeti za samoumevno [vir: Aaronson].
Raziskave nenehno kaže, da je prakticiranje hvaležnosti splača lopate. Naša čustva so zelo prilagodljivi, kar lahko ohranili naše duhove med težke čase in tudi nas Zanijemio do sreče. Hvaležnost pa osveži našo zahvalo za dobro usodo, ki jih sicer lahko pade na stranski tir v dnevno zmleti. Da, v smislu, poživlja srečo.
Lahko
Thanksgiving pride le enkrat na leto, vendar boste zahvaliti svoje srečne zvezde, če se boste naučili, da računajo svoj blagoslov vsak dan. 
[1] [2]