Kako večfazno spanja Works

? Stresnih hormonov, kot je kortizol, kar lahko povzroči kvarjenje debelost, visok krvni tlak, inzulinske rezistence in drastične spremembe razpoloženja, " Watson pravi

Torej, zakaj bi kdorkoli se odločite za prehod iz enofazna do večfazno urnik spanja, razen če ga zahtevajo okoliščine

Po Watson, nič, ampak čisto ironijo: " Eden od zanimivih stvari.? o Pomanjkanje spanja je, da je bolj primanjkuje spanca oseba, slabše so postali na sojenju svojo zaspanost ".