Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> bolezni pogoji >> kardiovaskularnih stanj >>

Katere vrste maščob morem jesti na dieti z nizko vsebnostjo holesterola?

količina beljakovin ali ogljikovih hidratov vsebuje le 4 kalorij. Zato je pomembno, da se omeji vaše skupne vnos maščob za nadzor nad svojo težo. Ne pozabite, skupne maščobe naj bi predstavljajo le 25% do 35% svojih kalorij. Za podrobnosti o tem, kako ugotoviti odstotek kalorij, ki jih maščobe, koliko maščobe lahko imam?
Page [1] [2]