Brskanje članek Diabetični dietah 101 Diabetični Diete 101
Diabetes je vse bolj pogosta bolezen, ki prizadene okoli 8 odstotkov Američanov - in skoraj četrtina vseh Američanov, starejših od 60 [vir: CBS]. To je tako pogost, da je dosegla svojo pot v regionalnih narečij; to je znano, različno kot " sladkorja, " " sladkorja " in " diabetes sladkorja " [vir: Patrick].
Kot ti vzdevki kažejo, sladkorna bolezen vpliva na sposobnost telesa za obdelavo prehransko sladkorja. Če je ne zdravimo, lahko povzroči številne zaplete, vključno s slepoto, poškodbe živcev, srca in obtočnih težave, gangrene in amputacije nog, odpoved ledvic in prezgodnje smrti. Dobra novica je, da v mnogih primerih, obdelave, ki običajno vključuje kombinacijo prehrane in zdravil, lahko močno zmanjša tveganje za nastanek teh zapletov.
Obstajata dve vrsti sladkorne bolezni. Tip I (prej znan kot juvenilni diabetes) se včasih imenuje od insulina odvisna sladkorna bolezen. To je zato, ker imajo bolniki tipa I na insulin, bodisi prek rednih injekcije ali preko insulinsko črpalko. Inzulin je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, ki pomaga procesa telo sladkor. Bolniki tipa I telo ne proizvaja dovolj inzulina na svoje.
Sladkorna bolezen tipa II (prej znan kot sladkorni bolezni v odrasli dobi) je skoraj vedno zaplet prekomerna telesna teža. Čeprav so njeni vzroki in zdravljenje so drugačni od tistih tipa I, njeni simptomi in zapleti so zelo podobni. Pri sladkorni bolezni tipa II, telo preneha biti sposobni uporabljati svoj inzulin.
bolniki tipa II se lahko insulin. Imeti morajo tudi spremenite svoje prehranjevalne navade. Cilj diabetični dieti je dvojen: da bi dobili bolnika na zdravo telesno težo (in s tem zmanjšanje fizičnih vzrokov sladkorne bolezni, kot tudi mnoge izmed njenih zapletov) in za urejanje krvnega sladkorja, ki ga ureja vnos živil, ki jih proizvajajo <. br>
V tem članku bomo bolj osredotoči na sladkorno diet - kaj gre v izdelavo diabetični načrt prehranjevanja, ki živila boste morali biti previdni, in nekaj nasvetov za lepljenje na diabetični dieti, v naš nedvomno unhealthful svet.
diabetični dieti načrti
Kot večina dietnih načrtov, diabetične diete se zanašajo na omejevanje kalorij. Število dnevnih kalorij se spreminja glede na več dejavnikov, vključno s težo cilj, raven aktivnosti, tip diabetesa in spol
A tipa I prehrana temelji na telesni masi:. P
[1] 