Pomembno je imeti v mislih, da obstajajo različni dejavniki, ki lahko povzročijo težave s pomnilnikom, od stresa in depresije do pomanjkanja vitaminov in težave krvnega obtoka; niso vsi pomnjenja pomenijo nastanek Alzheimerjeve bolezni. Zato je potrebna temeljita zdravstveno oceno, ko so težave s spominom iz rednega ali povzročajo zaskrbljenost. Ko je vzrok določena, je velikokrat treba zdraviti, in težave s spominom odpravljene kot rezultat. Včasih so težave s spominom so preprosto rezultat postopnih sprememb, ki se pojavljajo v človeških možganih, kot smo dobili starejši. Kot vsi vemo, se lahko pomnilnik spremenijo kot posledica starosti, in nekaj najpogostejših dejavnikov življenjskega sloga in zdravstvene težave lahko povzroči tudi poslabšanje spomina.
Kako priti do HelpIf ste resnično zaskrbljeni zastara v spominu naj bi se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ki vam lahko dam kratek test, da oceni svoj spomin in /ali ti nanašajo na psihologa ali drug strokovnjak, ki vam lahko baterijo testov spomina, reševanja problemov, štetje in jeziku. So možnosti, se boste popolnoma pomirjen, ko so testi pokazali, da je vaš spomin bolj ali manj le približno enako kot vsi ostali, je v vašem starostnem obdobju.
Če se vaši rezultati kažejo, da so lahko nekateri izguba spomina, vaš Zdravnik bo želel izključiti fizikalne vzroke težave s spominom, kot je zloraba alkohola, uživanje drog, motenj spanja, poškodbe glave, ali katero koli vaskularno problem kot kapi ali otrdelost arterij. Zdravnik vam bo morda prav tako želeli, da preverite, nezdravljeno sladkorno boleznijo ali virusom HIV, ki povzroča aids. Bodite pripravljeni, da bi vaš zdravnik podrobne podatke o vseh zdravil, zelišč, ali dodatke, ki jih jemljete, saj lahko nekatera zdravila in prehranska dopolnila vplivajo na spomin.
Poleg tega se lahko vaš zdravnik naroči preiskave krvi in urina ali možganov, CT skeniranje, da bi izločili možganskih motenj. Pregleda je lahko kažejo tudi znake normalnih starostjo povezane spremembe v možganih. Morda bo potrebno še en pregled na kasnejši datum, da vidiš, če so bili nadalje spremembe v možganih.
Tudi, če imajo težave s spominom fizični vzrok, učenja in prakticiranja sposobnosti pomnjenja lahko koristno.
O avtorju:
Richard C. Mohs, Ph.D., je bil podpredsednik
